Kiek kalorijų turi dadu obuoliu ir vysniu?
158 kcal 100 gramų. Žemiau rasi baltymus, angliavandenius ir riebalus, o taip pat kaip tai įrašyti per vieną sakinį.
Dadu obuoliu ir vysniu turi 158 kcal 100 gramų. Įprasta porcija yra apie 72 g, taigi apie 114 kcal.
Maistinė vertė 100 gramų
| Rodiklis | 100 g | 72 g porcija |
|---|---|---|
| Kalorijos | 158 kcal | 114 kcal |
| Baltymai | 2,1 g | 1,5 g |
| Angliavandeniai | 29,7 g | 21,4 g |
| Riebalai | 3,4 g | 2,4 g |
Kaip tai įrašyti per vieną sakinį
Nereikia ieškoti produkto sąraše ir sverti kiekvieno kąsnio. Makrose parašai paprastu sakiniu, ką suvalgei, o kalorijos ir makroelementai suskaičiuojami už tave:
„obuoliu ir vysniu 72 g"
Tiek. Jei rašyti tingi, nufotografuok lėkštę arba nuskaityk barkodą parduotuvėje.
Panašūs produktai
- Obuol., granat. nekt. SADOCHOK, 40 %, 0,95 I - 48 kcal
- Obuoliai - 52 kcal
- Well Done obuoliu ananasų sultys - 50 kcal
- Obuolių ir varškės pyragas - 256 kcal
- Obuolių sultys - 46 kcal
- Elmenhorster Obuolių sultys - 44 kcal
- Makaronai - 158 kcal
- Avokadai - 160 kcal
- Virti kiaušiniai - 155 kcal
- Omletas - 154 kcal
- Avinžirniai - 164 kcal
- Kumpis - 164 kcal
- Kepta vištienos krūtinėlė - 165 kcal
- Česnakai - 149 kcal
- Pilno grūdo makaronai - 149 kcal
- Bulvytės fri - 168 kcal
- Upėtakis - 168 kcal
- Kalakutienos krūtinėlė - 147 kcal
- Jautiena - 172 kcal
- Sojos pupelės - 172 kcal
Sek savo kalorijas lietuviškai
Makrosas yra mitybos sekiklis, sukurtas Lietuvai. Supranta lietuvišką maistą, patiekalus ir porcijas, todėl nereikia versti savo mitybos į anglišką produktų sąrašą. Sužinok daugiau arba naršyk visus produktus.
Maistinės vertės duomenys iš Open Food Facts, naudojami pagal ODbL 1.0 licenciją. Skaičiai gali skirtis nuo pakuotės, visada pasitikrink etiketę.
Duomenys atnaujinti: 2026-09.