Kiek kalorijų turi Vilvi Vilkyskiu Jogurtas?
78 kcal 100 gramų. Žemiau rasi baltymus, angliavandenius ir riebalus, o taip pat kaip tai įrašyti per vieną sakinį.
Vilvi Vilkyskiu Jogurtas turi 78 kcal 100 gramų. Įprasta porcija yra apie 330 g, taigi apie 257 kcal.
Maistinė vertė 100 gramų
| Rodiklis | 100 g | 330 g porcija |
|---|---|---|
| Kalorijos | 78 kcal | 257 kcal |
| Baltymai | 3 g | 9,9 g |
| Angliavandeniai | 11,9 g | 39,3 g |
| Riebalai | 2 g | 6,6 g |
Kaip tai įrašyti per vieną sakinį
Nereikia ieškoti produkto sąraše ir sverti kiekvieno kąsnio. Makrose parašai paprastu sakiniu, ką suvalgei, o kalorijos ir makroelementai suskaičiuojami už tave:
„vilkyskiu jogurtas 330 g"
Tiek. Jei rašyti tingi, nufotografuok lėkštę arba nuskaityk barkodą parduotuvėje.
Panašūs produktai
- Vilkyškių pieninė Vilkyškių geriamasis jogurtas žemuogių skonio - 78 kcal
- vilkyškių pieninė Vilkyškių kefyras - 53 kcal
- Vilkyškių Natural Yogurt 6% Fat - 84 kcal
- Tofu - 78 kcal
- Žirneliai - 78 kcal
- Kakava - 77 kcal
- Baltas vynas - 82 kcal
- Liesa varškė - 72 kcal
- Raudonas vynas - 85 kcal
- Tunas konservuotas - 86 kcal
- Vynuogės - 69 kcal
- Virtos bulvės - 87 kcal
- Bananai - 89 kcal
- Kukurūzai - 67 kcal
- Saldžiosios bulvės - 90 kcal
- Grikiai - 92 kcal
- Keptos bulvės orkaitėje - 93 kcal
- Serbentai - 63 kcal
- Vyšnios - 63 kcal
- Kiviai - 61 kcal
Sek savo kalorijas lietuviškai
Makrosas yra mitybos sekiklis, sukurtas Lietuvai. Supranta lietuvišką maistą, patiekalus ir porcijas, todėl nereikia versti savo mitybos į anglišką produktų sąrašą. Sužinok daugiau arba naršyk visus produktus.
Maistinės vertės duomenys iš Open Food Facts, naudojami pagal ODbL 1.0 licenciją. Skaičiai gali skirtis nuo pakuotės, visada pasitikrink etiketę.
Duomenys atnaujinti: 2026-09.