Kiek kalorijų turi Toste Duobelės su grūdais?
287 kcal 100 gramų. Žemiau rasi baltymus, angliavandenius ir riebalus, o taip pat kaip tai įrašyti per vieną sakinį.
Toste Duobelės su grūdais turi 287 kcal 100 gramų.
Maistinė vertė 100 gramų
| Rodiklis | 100 g |
|---|---|
| Kalorijos | 287 kcal |
| Baltymai | 10 g |
| Angliavandeniai | 45 g |
| Riebalai | 6,2 g |
Kaip tai įrašyti per vieną sakinį
Nereikia ieškoti produkto sąraše ir sverti kiekvieno kąsnio. Makrose parašai paprastu sakiniu, ką suvalgei, o kalorijos ir makroelementai suskaičiuojami už tave:
„duobelės su grūdais"
Tiek. Jei rašyti tingi, nufotografuok lėkštę arba nuskaityk barkodą parduotuvėje.
Panašūs produktai
- Pyragas (biskvitas) - 290 kcal
- Kiaulienos sprandinė - 292 kcal
- Uogienė - 278 kcal
- Datulės - 277 kcal
- Hamburgeris - 297 kcal
- Mocarela - 299 kcal
- Pitos duona - 275 kcal
- Razinos - 299 kcal
- Kiaulienos faršas - 301 kcal
- Batonas - 272 kcal
- Medus - 304 kcal
- Lavašas (tortilija) - 306 kcal
- Picos gabalėlis - 268 kcal
- Balta duona - 266 kcal
- Fetos sūris - 265 kcal
- Rūkyta dešra - 309 kcal
- Bandelės - 310 kcal
- Silkė - 262 kcal
- Skumbrė - 262 kcal
- Ruginė duona - 259 kcal
Sek savo kalorijas lietuviškai
Makrosas yra mitybos sekiklis, sukurtas Lietuvai. Supranta lietuvišką maistą, patiekalus ir porcijas, todėl nereikia versti savo mitybos į anglišką produktų sąrašą. Sužinok daugiau arba naršyk visus produktus.
Maistinės vertės duomenys iš Open Food Facts, naudojami pagal ODbL 1.0 licenciją. Skaičiai gali skirtis nuo pakuotės, visada pasitikrink etiketę.
Duomenys atnaujinti: 2026-09.