Kiek kalorijų turi pyragas (biskvitas)?
290 kcal 100 gramų. Žemiau rasi baltymus, angliavandenius ir riebalus, o taip pat kaip tai įrašyti per vieną sakinį.
Pyragas (biskvitas) turi 290 kcal 100 gramų. Įprasta porcija yra apie 60 g, taigi apie 174 kcal.
Maistinė vertė 100 gramų
| Rodiklis | 100 g | 60 g porcija |
|---|---|---|
| Kalorijos | 290 kcal | 174 kcal |
| Baltymai | 5,4 g | 3,2 g |
| Angliavandeniai | 61 g | 36,6 g |
| Riebalai | 2,7 g | 1,6 g |
Kaip tai įrašyti per vieną sakinį
Nereikia ieškoti produkto sąraše ir sverti kiekvieno kąsnio. Makrose parašai paprastu sakiniu, ką suvalgei, o kalorijos ir makroelementai suskaičiuojami už tave:
„pyragas (biskvitas) 60 g"
Tiek. Jei rašyti tingi, nufotografuok lėkštę arba nuskaityk barkodą parduotuvėje.
Panašūs produktai
- Tavijuta Kepti pyragėliai su grybų įdaru - 297 kcal
- Pyragas su varškės įdaru - 355 kcal
- Lietuvos Kepėjas Pyragas Žalgiris - 328 kcal
- Pyragelis su plėšytos kiaulienos įdaru (aštrus) - 342 kcal
- Pyragėlis su varškės ir špinatų įdaru - 337 kcal
- Bulvių traškučiai - 532 kcal
- Cukrus - 387 kcal
- Guminukai - 396 kcal
- Juodasis šokoladas - 598 kcal
- Ledai - 207 kcal
- Medus - 304 kcal
- Pieninis šokoladas - 535 kcal
- Sausainiai - 467 kcal
- Spragėsiai - 387 kcal
- Sūrio pyragas - 321 kcal
- Uogienė - 278 kcal
- Zefyrai - 318 kcal
- Kiaulienos sprandinė - 292 kcal
- Hamburgeris - 297 kcal
- Mocarela - 299 kcal
Sek savo kalorijas lietuviškai
Makrosas yra mitybos sekiklis, sukurtas Lietuvai. Supranta lietuvišką maistą, patiekalus ir porcijas, todėl nereikia versti savo mitybos į anglišką produktų sąrašą. Sužinok daugiau arba naršyk visus produktus.
Maistinės vertės duomenys: USDA FoodData Central (JAV žemės ūkio departamento maisto sudėties duomenų bazė, viešasis domenas). Porcija yra įprastas kiekis, konkretus produktas gali skirtis.
Duomenys atnaujinti: 2026-09.