Kiek kalorijų turi Tafel SAN Diego?
533 kcal 100 gramų. Žemiau rasi baltymus, angliavandenius ir riebalus, o taip pat kaip tai įrašyti per vieną sakinį.
Tafel SAN Diego turi 533 kcal 100 gramų. Įprasta porcija yra apie 250 g, taigi apie 1333 kcal.
Maistinė vertė 100 gramų
| Rodiklis | 100 g | 250 g porcija |
|---|---|---|
| Kalorijos | 533 kcal | 1333 kcal |
| Baltymai | 6 g | 15 g |
| Angliavandeniai | 52 g | 130 g |
| Riebalai | 32 g | 80 g |
Kaip tai įrašyti per vieną sakinį
Nereikia ieškoti produkto sąraše ir sverti kiekvieno kąsnio. Makrose parašai paprastu sakiniu, ką suvalgei, o kalorijos ir makroelementai suskaičiuojami už tave:
„san diego 250 g"
Tiek. Jei rašyti tingi, nufotografuok lėkštę arba nuskaityk barkodą parduotuvėje.
Panašūs produktai
- Bulvių traškučiai - 532 kcal
- Linų sėmenys - 534 kcal
- Pieninis šokoladas - 535 kcal
- Kiaulienos šoninė - 518 kcal
- Anakardžiai - 553 kcal
- Moliūgų sėklos - 559 kcal
- Pistacijos - 560 kcal
- Sezamo sėklos - 573 kcal
- Migdolai - 579 kcal
- Chia sėklos - 486 kcal
- Saulėgrąžos - 584 kcal
- Žemės riešutai - 587 kcal
- Juodasis šokoladas - 598 kcal
- Šoninė (bekonas) - 468 kcal
- Žemės riešutų sviestas - 598 kcal
- Sausainiai - 467 kcal
- Lazdyno riešutai - 628 kcal
- Spurgos - 421 kcal
- Graikiniai riešutai - 654 kcal
- Kruasanas - 406 kcal
Sek savo kalorijas lietuviškai
Makrosas yra mitybos sekiklis, sukurtas Lietuvai. Supranta lietuvišką maistą, patiekalus ir porcijas, todėl nereikia versti savo mitybos į anglišką produktų sąrašą. Sužinok daugiau arba naršyk visus produktus.
Maistinės vertės duomenys iš Open Food Facts, naudojami pagal ODbL 1.0 licenciją. Skaičiai gali skirtis nuo pakuotės, visada pasitikrink etiketę.
Duomenys atnaujinti: 2026-09.