Kiek kalorijų turi juodasis šokoladas?
598 kcal 100 gramų. Žemiau rasi baltymus, angliavandenius ir riebalus, o taip pat kaip tai įrašyti per vieną sakinį.
Juodasis šokoladas turi 598 kcal 100 gramų. Įprasta porcija yra apie 20 g, taigi apie 120 kcal.
Maistinė vertė 100 gramų
| Rodiklis | 100 g | 20 g porcija |
|---|---|---|
| Kalorijos | 598 kcal | 120 kcal |
| Baltymai | 7,8 g | 1,6 g |
| Angliavandeniai | 45,9 g | 9,2 g |
| Riebalai | 42,6 g | 8,5 g |
Kaip tai įrašyti per vieną sakinį
Nereikia ieškoti produkto sąraše ir sverti kiekvieno kąsnio. Makrose parašai paprastu sakiniu, ką suvalgei, o kalorijos ir makroelementai suskaičiuojami už tave:
„juodasis šokoladas 20 g"
Tiek. Jei rašyti tingi, nufotografuok lėkštę arba nuskaityk barkodą parduotuvėje.
Panašūs produktai
- Chocoland a.s Juodasis šokoladas DIANELLA su saldikliu, 85 g - 477 kcal
- Rūta Juodasis šokoladas su jūros druska - 570 kcal
- Juodo šokolado gabalėlis - 511 kcal
- Pols Juodųjų serbentų sūrelis - 358 kcal
- Favorit Juodųjų serbentų uogienė - 199 kcal
- Lidl Juodųjų Trumų Skonio Bulvių Traškučiai - 534 kcal
- Bulvių traškučiai - 532 kcal
- Cukrus - 387 kcal
- Guminukai - 396 kcal
- Ledai - 207 kcal
- Medus - 304 kcal
- Pieninis šokoladas - 535 kcal
- Pyragas (biskvitas) - 290 kcal
- Sausainiai - 467 kcal
- Spragėsiai - 387 kcal
- Sūrio pyragas - 321 kcal
- Uogienė - 278 kcal
- Zefyrai - 318 kcal
- Žemės riešutų sviestas - 598 kcal
- Žemės riešutai - 587 kcal
Sek savo kalorijas lietuviškai
Makrosas yra mitybos sekiklis, sukurtas Lietuvai. Supranta lietuvišką maistą, patiekalus ir porcijas, todėl nereikia versti savo mitybos į anglišką produktų sąrašą. Sužinok daugiau arba naršyk visus produktus.
Maistinės vertės duomenys: USDA FoodData Central (JAV žemės ūkio departamento maisto sudėties duomenų bazė, viešasis domenas). Porcija yra įprastas kiekis, konkretus produktas gali skirtis.
Duomenys atnaujinti: 2026-09.