Kiek kalorijų turi sriuba su vištiena ir makaronais?
79 kcal 100 gramų. Žemiau rasi baltymus, angliavandenius ir riebalus, o taip pat kaip tai įrašyti per vieną sakinį.
Sriuba su vištiena ir makaronais turi 79 kcal 100 gramų. Įprasta porcija yra apie 400 g, taigi apie 316 kcal.
Maistinė vertė 100 gramų
| Rodiklis | 100 g | 400 g porcija |
|---|---|---|
| Kalorijos | 79 kcal | 316 kcal |
| Baltymai | 5 g | 20 g |
| Angliavandeniai | 8 g | 32 g |
| Riebalai | 3 g | 12 g |
Kaip tai įrašyti per vieną sakinį
Nereikia ieškoti produkto sąraše ir sverti kiekvieno kąsnio. Makrose parašai paprastu sakiniu, ką suvalgei, o kalorijos ir makroelementai suskaičiuojami už tave:
„sriuba su vištiena ir makaronais 400 g"
Tiek. Jei rašyti tingi, nufotografuok lėkštę arba nuskaityk barkodą parduotuvėje.
Panašūs produktai
- Sriuba (400ml su 50g vištienos) - 17 kcal
- Sriuba daržoviu - 41 kcal
- Tofu - 78 kcal
- Žirneliai - 78 kcal
- Kakava - 77 kcal
- Baltas vynas - 82 kcal
- Raudonas vynas - 85 kcal
- Liesa varškė - 72 kcal
- Tunas konservuotas - 86 kcal
- Virtos bulvės - 87 kcal
- Bananai - 89 kcal
- Vynuogės - 69 kcal
- Saldžiosios bulvės - 90 kcal
- Kukurūzai - 67 kcal
- Grikiai - 92 kcal
- Keptos bulvės orkaitėje - 93 kcal
- Serbentai - 63 kcal
- Vyšnios - 63 kcal
- Graikiškas jogurtas - 97 kcal
- Kiviai - 61 kcal
Sek savo kalorijas lietuviškai
Makrosas yra mitybos sekiklis, sukurtas Lietuvai. Supranta lietuvišką maistą, patiekalus ir porcijas, todėl nereikia versti savo mitybos į anglišką produktų sąrašą. Sužinok daugiau arba naršyk visus produktus.
Duomenys atnaujinti: 2026-09.
Porcijos dydis apskaičiuotas pagal tai, ką Makrosas naudotojai iš tikrųjų įrašo. Skaičiai yra vidurkiai, konkretus patiekalas gali skirtis.