Kiek kalorijų turi sriuba (400ml su 50g vištienos)?
17 kcal 100 gramų. Žemiau rasi baltymus, angliavandenius ir riebalus, o taip pat kaip tai įrašyti per vieną sakinį.
Sriuba (400ml su 50g vištienos) turi 17 kcal 100 gramų. Įprasta porcija yra apie 350 g, taigi apie 60 kcal.
Maistinė vertė 100 gramų
| Rodiklis | 100 g | 350 g porcija |
|---|---|---|
| Kalorijos | 17 kcal | 60 kcal |
| Baltymai | 1 g | 3,5 g |
| Angliavandeniai | 2 g | 7 g |
| Riebalai | 0,5 g | 1,8 g |
Kaip tai įrašyti per vieną sakinį
Nereikia ieškoti produkto sąraše ir sverti kiekvieno kąsnio. Makrose parašai paprastu sakiniu, ką suvalgei, o kalorijos ir makroelementai suskaičiuojami už tave:
„sriuba (400ml su 50g vištienos) 350 g"
Tiek. Jei rašyti tingi, nufotografuok lėkštę arba nuskaityk barkodą parduotuvėje.
Panašūs produktai
- Sriuba daržoviu - 41 kcal
- Sriuba su vištiena ir makaronais - 79 kcal
- Cukinijos - 17 kcal
- Pomidorai - 18 kcal
- Ridikėliai - 16 kcal
- Agurkai - 15 kcal
- Rauginti kopūstai - 19 kcal
- Salotos - 15 kcal
- Salierai - 14 kcal
- Pievagrybiai - 22 kcal
- Špinatai - 23 kcal
- Baklažanai - 25 kcal
- Baltagūžiai kopūstai - 25 kcal
- Žiediniai kopūstai - 25 kcal
- Moliūgai - 26 kcal
- Paprikos - 26 kcal
- Citrinos - 29 kcal
- Arbūzai - 30 kcal
- Braškės - 32 kcal
- Arbata - 1 kcal
Sek savo kalorijas lietuviškai
Makrosas yra mitybos sekiklis, sukurtas Lietuvai. Supranta lietuvišką maistą, patiekalus ir porcijas, todėl nereikia versti savo mitybos į anglišką produktų sąrašą. Sužinok daugiau arba naršyk visus produktus.
Duomenys atnaujinti: 2026-09.
Porcijos dydis apskaičiuotas pagal tai, ką Makrosas naudotojai iš tikrųjų įrašo. Skaičiai yra vidurkiai, konkretus patiekalas gali skirtis.