Kiek kalorijų turi Pols Plombyrinis varškės sūrelis?
353 kcal 100 gramų. Žemiau rasi baltymus, angliavandenius ir riebalus, o taip pat kaip tai įrašyti per vieną sakinį.
Pols Plombyrinis varškės sūrelis turi 353 kcal 100 gramų. Įprasta porcija yra apie 45 g, taigi apie 159 kcal.
Maistinė vertė 100 gramų
| Rodiklis | 100 g | 45 g porcija |
|---|---|---|
| Kalorijos | 353 kcal | 159 kcal |
| Baltymai | 11,2 g | 5 g |
| Angliavandeniai | 28,5 g | 12,8 g |
| Riebalai | 21,5 g | 9,7 g |
Kaip tai įrašyti per vieną sakinį
Nereikia ieškoti produkto sąraše ir sverti kiekvieno kąsnio. Makrose parašai paprastu sakiniu, ką suvalgei, o kalorijos ir makroelementai suskaičiuojami už tave:
„plombyrinis varškės sūrelis 45 g"
Tiek. Jei rašyti tingi, nufotografuok lėkštę arba nuskaityk barkodą parduotuvėje.
Panašūs produktai
- Pols Plombyras - 353 kcal
- Ballino Plombyras karamelės skonio - 295 kcal
- Gelatelli Plombyras su sūria karamele - 301 kcal
- Nykštukas Plombyras šokoladinis - 240 kcal
- Kietasis sūris - 356 kcal
- Manų kruopos - 360 kcal
- Sausi grikiai - 346 kcal
- Kviečių miltai - 364 kcal
- Sausi ryžiai - 365 kcal
- Grietinėlė - 340 kcal
- Lydytas sūris - 366 kcal
- Salamis - 336 kcal
- Sausi makaronai - 371 kcal
- Traškučiai duonos - 334 kcal
- Avižinė košė - 379 kcal
- Kukurūzų dribsniai - 384 kcal
- Sūrio pyragas - 321 kcal
- Cukrus - 387 kcal
- Spragėsiai - 387 kcal
- Zefyrai - 318 kcal
Sek savo kalorijas lietuviškai
Makrosas yra mitybos sekiklis, sukurtas Lietuvai. Supranta lietuvišką maistą, patiekalus ir porcijas, todėl nereikia versti savo mitybos į anglišką produktų sąrašą. Sužinok daugiau arba naršyk visus produktus.
Maistinės vertės duomenys iš Open Food Facts, naudojami pagal ODbL 1.0 licenciją. Skaičiai gali skirtis nuo pakuotės, visada pasitikrink etiketę.
Duomenys atnaujinti: 2026-09.