Kiek kalorijų turi morkų salotos?
80 kcal 100 gramų. Žemiau rasi baltymus, angliavandenius ir riebalus, o taip pat kaip tai įrašyti per vieną sakinį.
Morkų salotos turi 80 kcal 100 gramų. Įprasta porcija yra apie 100 g, taigi apie 80 kcal.
Maistinė vertė 100 gramų
| Rodiklis | 100 g | 100 g porcija |
|---|---|---|
| Kalorijos | 80 kcal | 80 kcal |
| Baltymai | 1 g | 1 g |
| Angliavandeniai | 9 g | 9 g |
| Riebalai | 4,4 g | 4,4 g |
Kaip tai įrašyti per vieną sakinį
Nereikia ieškoti produkto sąraše ir sverti kiekvieno kąsnio. Makrose parašai paprastu sakiniu, ką suvalgei, o kalorijos ir makroelementai suskaičiuojami už tave:
„morkų salotos 100 g"
Tiek. Jei rašyti tingi, nufotografuok lėkštę arba nuskaityk barkodą parduotuvėje.
Panašūs produktai
- Morkos - 41 kcal
- Solevita Morkos Bananai Obuoliai - 45 kcal
- Gardu Morkos su zaliais zirneliai - 47 kcal
- Rimi Morkų - obuolių - persikų nektaras su vitaminu C - 50 kcal
- Morkų ir agurkų azijietiškos salotos su soja - 41 kcal
- Morkų ir agurkų salotos - 26 kcal
- Morkų mišrainė - 89 kcal
- Morkų salotos su majonezu - 154 kcal
- Virtos morkos - 35 kcal
- Baltas vynas - 82 kcal
- Tofu - 78 kcal
- Žirneliai - 78 kcal
- Kakava - 77 kcal
- Raudonas vynas - 85 kcal
- Tunas konservuotas - 86 kcal
- Virtos bulvės - 87 kcal
- Liesa varškė - 72 kcal
- Bananai - 89 kcal
- Saldžiosios bulvės - 90 kcal
- Vynuogės - 69 kcal
Sek savo kalorijas lietuviškai
Makrosas yra mitybos sekiklis, sukurtas Lietuvai. Supranta lietuvišką maistą, patiekalus ir porcijas, todėl nereikia versti savo mitybos į anglišką produktų sąrašą. Sužinok daugiau arba naršyk visus produktus.
Duomenys atnaujinti: 2026-09.
Porcijos dydis apskaičiuotas pagal tai, ką Makrosas naudotojai iš tikrųjų įrašo. Skaičiai yra vidurkiai, konkretus patiekalas gali skirtis.