Kiek kalorijų turi morkų salotos su majonezu?
154 kcal 100 gramų. Žemiau rasi baltymus, angliavandenius ir riebalus, o taip pat kaip tai įrašyti per vieną sakinį.
Morkų salotos su majonezu turi 154 kcal 100 gramų. Įprasta porcija yra apie 150 g, taigi apie 231 kcal.
Maistinė vertė 100 gramų
| Rodiklis | 100 g | 150 g porcija |
|---|---|---|
| Kalorijos | 154 kcal | 231 kcal |
| Baltymai | 1,2 g | 1,8 g |
| Angliavandeniai | 8 g | 12 g |
| Riebalai | 13 g | 19,5 g |
Kaip tai įrašyti per vieną sakinį
Nereikia ieškoti produkto sąraše ir sverti kiekvieno kąsnio. Makrose parašai paprastu sakiniu, ką suvalgei, o kalorijos ir makroelementai suskaičiuojami už tave:
„morkų salotos su majonezu 150 g"
Tiek. Jei rašyti tingi, nufotografuok lėkštę arba nuskaityk barkodą parduotuvėje.
Panašūs produktai
- Morkos - 41 kcal
- Solevita Morkos Bananai Obuoliai - 45 kcal
- Gardu Morkos su zaliais zirneliai - 47 kcal
- Rimi Morkų - obuolių - persikų nektaras su vitaminu C - 50 kcal
- Morkų ir agurkų azijietiškos salotos su soja - 41 kcal
- Morkų ir agurkų salotos - 26 kcal
- Morkų mišrainė - 89 kcal
- Morkų salotos - 80 kcal
- Virtos morkos - 35 kcal
- Omletas - 154 kcal
- Virti kiaušiniai - 155 kcal
- Makaronai - 158 kcal
- Česnakai - 149 kcal
- Pilno grūdo makaronai - 149 kcal
- Avokadai - 160 kcal
- Kalakutienos krūtinėlė - 147 kcal
- Avinžirniai - 164 kcal
- Kumpis - 164 kcal
- Kepta vištienos krūtinėlė - 165 kcal
- Kiaušiniai - 143 kcal
Sek savo kalorijas lietuviškai
Makrosas yra mitybos sekiklis, sukurtas Lietuvai. Supranta lietuvišką maistą, patiekalus ir porcijas, todėl nereikia versti savo mitybos į anglišką produktų sąrašą. Sužinok daugiau arba naršyk visus produktus.
Duomenys atnaujinti: 2026-09.
Porcijos dydis apskaičiuotas pagal tai, ką Makrosas naudotojai iš tikrųjų įrašo. Skaičiai yra vidurkiai, konkretus patiekalas gali skirtis.