Kiek kalorijų turi morkų ir agurkų salotos?
26 kcal 100 gramų. Žemiau rasi baltymus, angliavandenius ir riebalus, o taip pat kaip tai įrašyti per vieną sakinį.
Morkų ir agurkų salotos turi 26 kcal 100 gramų. Įprasta porcija yra apie 85 g, taigi apie 22 kcal.
Maistinė vertė 100 gramų
| Rodiklis | 100 g | 85 g porcija |
|---|---|---|
| Kalorijos | 26 kcal | 22 kcal |
| Baltymai | 0,8 g | 0,7 g |
| Angliavandeniai | 5 g | 4,3 g |
| Riebalai | 0,3 g | 0,3 g |
Kaip tai įrašyti per vieną sakinį
Nereikia ieškoti produkto sąraše ir sverti kiekvieno kąsnio. Makrose parašai paprastu sakiniu, ką suvalgei, o kalorijos ir makroelementai suskaičiuojami už tave:
„morkų ir agurkų salotos 85 g"
Tiek. Jei rašyti tingi, nufotografuok lėkštę arba nuskaityk barkodą parduotuvėje.
Panašūs produktai
- Morkos - 41 kcal
- Solevita Morkos Bananai Obuoliai - 45 kcal
- Gardu Morkos su zaliais zirneliai - 47 kcal
- Rimi Morkų - obuolių - persikų nektaras su vitaminu C - 50 kcal
- Morkų ir agurkų azijietiškos salotos su soja - 41 kcal
- Morkų mišrainė - 89 kcal
- Morkų salotos - 80 kcal
- Morkų salotos su majonezu - 154 kcal
- Virtos morkos - 35 kcal
- Moliūgai - 26 kcal
- Paprikos - 26 kcal
- Baklažanai - 25 kcal
- Baltagūžiai kopūstai - 25 kcal
- Žiediniai kopūstai - 25 kcal
- Citrinos - 29 kcal
- Špinatai - 23 kcal
- Arbūzai - 30 kcal
- Pievagrybiai - 22 kcal
- Braškės - 32 kcal
- Rauginti kopūstai - 19 kcal
Sek savo kalorijas lietuviškai
Makrosas yra mitybos sekiklis, sukurtas Lietuvai. Supranta lietuvišką maistą, patiekalus ir porcijas, todėl nereikia versti savo mitybos į anglišką produktų sąrašą. Sužinok daugiau arba naršyk visus produktus.
Duomenys atnaujinti: 2026-09.
Porcijos dydis apskaičiuotas pagal tai, ką Makrosas naudotojai iš tikrųjų įrašo. Skaičiai yra vidurkiai, konkretus patiekalas gali skirtis.