Kiek kalorijų turi kreminiu kietojo sūrio padažu?
346 kcal 100 gramų. Žemiau rasi baltymus, angliavandenius ir riebalus, o taip pat kaip tai įrašyti per vieną sakinį.
Kreminiu kietojo sūrio padažu turi 346 kcal 100 gramų. Įprasta porcija yra apie 40 g, taigi apie 138 kcal.
Maistinė vertė 100 gramų
| Rodiklis | 100 g | 40 g porcija |
|---|---|---|
| Kalorijos | 346 kcal | 138 kcal |
| Baltymai | 6 g | 2,4 g |
| Angliavandeniai | 4 g | 1,6 g |
| Riebalai | 34 g | 13,6 g |
Kaip tai įrašyti per vieną sakinį
Nereikia ieškoti produkto sąraše ir sverti kiekvieno kąsnio. Makrose parašai paprastu sakiniu, ką suvalgei, o kalorijos ir makroelementai suskaičiuojami už tave:
„kreminiu kietojo sūrio padažu 40 g"
Tiek. Jei rašyti tingi, nufotografuok lėkštę arba nuskaityk barkodą parduotuvėje.
Panašūs produktai
- Fantasia Kreminis Jogurtas Su 9% Javų Burbuliukų Apvalke, 7,8% Riebumo - 149 kcal
- Kreminis sūris - 346 kcal
- Philadelphia Kreminis Sūris Su Žolelėmis - 212 kcal
- Sausi grikiai - 346 kcal
- Grietinėlė - 340 kcal
- Kietasis sūris - 356 kcal
- Salamis - 336 kcal
- Traškučiai duonos - 334 kcal
- Manų kruopos - 360 kcal
- Kviečių miltai - 364 kcal
- Sausi ryžiai - 365 kcal
- Lydytas sūris - 366 kcal
- Sausi makaronai - 371 kcal
- Sūrio pyragas - 321 kcal
- Zefyrai - 318 kcal
- Avižinė košė - 379 kcal
- Bandelės - 310 kcal
- Rūkyta dešra - 309 kcal
- Kukurūzų dribsniai - 384 kcal
- Lavašas (tortilija) - 306 kcal
Sek savo kalorijas lietuviškai
Makrosas yra mitybos sekiklis, sukurtas Lietuvai. Supranta lietuvišką maistą, patiekalus ir porcijas, todėl nereikia versti savo mitybos į anglišką produktų sąrašą. Sužinok daugiau arba naršyk visus produktus.
Duomenys atnaujinti: 2026-09.
Porcijos dydis apskaičiuotas pagal tai, ką Makrosas naudotojai iš tikrųjų įrašo. Skaičiai yra vidurkiai, konkretus patiekalas gali skirtis.