Kiek kalorijų turi tešla su saldžiu padažu?
284 kcal 100 gramų. Žemiau rasi baltymus, angliavandenius ir riebalus, o taip pat kaip tai įrašyti per vieną sakinį.
Tešla su saldžiu padažu turi 284 kcal 100 gramų. Įprasta porcija yra apie 100 g, taigi apie 284 kcal.
Maistinė vertė 100 gramų
| Rodiklis | 100 g | 100 g porcija |
|---|---|---|
| Kalorijos | 284 kcal | 284 kcal |
| Baltymai | 16,5 g | 16,5 g |
| Angliavandeniai | 23 g | 23 g |
| Riebalai | 14 g | 14 g |
Kaip tai įrašyti per vieną sakinį
Nereikia ieškoti produkto sąraše ir sverti kiekvieno kąsnio. Makrose parašai paprastu sakiniu, ką suvalgei, o kalorijos ir makroelementai suskaičiuojami už tave:
„tešla su saldžiu padažu 100 g"
Tiek. Jei rašyti tingi, nufotografuok lėkštę arba nuskaityk barkodą parduotuvėje.
Panašūs produktai
- Pyragas (biskvitas) - 290 kcal
- Uogienė - 278 kcal
- Datulės - 277 kcal
- Kiaulienos sprandinė - 292 kcal
- Pitos duona - 275 kcal
- Batonas - 272 kcal
- Hamburgeris - 297 kcal
- Mocarela - 299 kcal
- Razinos - 299 kcal
- Picos gabalėlis - 268 kcal
- Kiaulienos faršas - 301 kcal
- Balta duona - 266 kcal
- Fetos sūris - 265 kcal
- Medus - 304 kcal
- Lavašas (tortilija) - 306 kcal
- Silkė - 262 kcal
- Skumbrė - 262 kcal
- Ruginė duona - 259 kcal
- Rūkyta dešra - 309 kcal
- Bandelės - 310 kcal
Sek savo kalorijas lietuviškai
Makrosas yra mitybos sekiklis, sukurtas Lietuvai. Supranta lietuvišką maistą, patiekalus ir porcijas, todėl nereikia versti savo mitybos į anglišką produktų sąrašą. Sužinok daugiau arba naršyk visus produktus.
Duomenys atnaujinti: 2026-09.
Porcijos dydis apskaičiuotas pagal tai, ką Makrosas naudotojai iš tikrųjų įrašo. Skaičiai yra vidurkiai, konkretus patiekalas gali skirtis.