Kiek kalorijų turi selga Nature sausmaizytės su sėklomis?
388 kcal 100 gramų. Žemiau rasi baltymus, angliavandenius ir riebalus, o taip pat kaip tai įrašyti per vieną sakinį.
Selga Nature sausmaizytės su sėklomis turi 388 kcal 100 gramų. Įprasta porcija yra apie 40 g, taigi apie 155 kcal.
Maistinė vertė 100 gramų
| Rodiklis | 100 g | 40 g porcija |
|---|---|---|
| Kalorijos | 388 kcal | 155 kcal |
| Baltymai | 10 g | 4 g |
| Angliavandeniai | 60 g | 24 g |
| Riebalai | 12 g | 4,8 g |
Kaip tai įrašyti per vieną sakinį
Nereikia ieškoti produkto sąraše ir sverti kiekvieno kąsnio. Makrose parašai paprastu sakiniu, ką suvalgei, o kalorijos ir makroelementai suskaičiuojami už tave:
„selga nature sausmaizytės su sėklomis 40 g"
Tiek. Jei rašyti tingi, nufotografuok lėkštę arba nuskaityk barkodą parduotuvėje.
Panašūs produktai
- Selga krekeriai su varškės kremu - 440 kcal
- Selga Nature duonele su sėklomis - 462 kcal
- Selga Nature sausmaizītės su sėklomis - 495 kcal
- Selga seklu duonelė - 462 kcal
- Selga sėklų traputis - 388 kcal
- Selga vafliai - 534 kcal
- Avižiniai dribsniai - 389 kcal
- Cukrus - 387 kcal
- Spragėsiai - 387 kcal
- Kukurūzų dribsniai - 384 kcal
- Parmezanas - 392 kcal
- Guminukai - 396 kcal
- Avižinė košė - 379 kcal
- Čederio sūris - 403 kcal
- Sausi makaronai - 371 kcal
- Kruasanas - 406 kcal
- Lydytas sūris - 366 kcal
- Sausi ryžiai - 365 kcal
- Kviečių miltai - 364 kcal
- Manų kruopos - 360 kcal
Sek savo kalorijas lietuviškai
Makrosas yra mitybos sekiklis, sukurtas Lietuvai. Supranta lietuvišką maistą, patiekalus ir porcijas, todėl nereikia versti savo mitybos į anglišką produktų sąrašą. Sužinok daugiau arba naršyk visus produktus.
Duomenys atnaujinti: 2026-09.
Porcijos dydis apskaičiuotas pagal tai, ką Makrosas naudotojai iš tikrųjų įrašo. Skaičiai yra vidurkiai, konkretus patiekalas gali skirtis.