Kiek kalorijų turi sausainis su šokoladu?
487 kcal 100 gramų. Žemiau rasi baltymus, angliavandenius ir riebalus, o taip pat kaip tai įrašyti per vieną sakinį.
Sausainis su šokoladu turi 487 kcal 100 gramų. Įprasta porcija yra apie 15 g, taigi apie 73 kcal.
Maistinė vertė 100 gramų
| Rodiklis | 100 g | 15 g porcija |
|---|---|---|
| Kalorijos | 487 kcal | 73 kcal |
| Baltymai | 5,5 g | 0,8 g |
| Angliavandeniai | 60 g | 9 g |
| Riebalai | 25 g | 3,8 g |
Kaip tai įrašyti per vieną sakinį
Nereikia ieškoti produkto sąraše ir sverti kiekvieno kąsnio. Makrose parašai paprastu sakiniu, ką suvalgei, o kalorijos ir makroelementai suskaičiuojami už tave:
„sausainis su šokoladu 15 g"
Tiek. Jei rašyti tingi, nufotografuok lėkštę arba nuskaityk barkodą parduotuvėje.
Panašūs produktai
- Pormet Hot Dog Sausages - 215 kcal
- Biovela Sausai marinuoti Ispaniški sprandinės kepsneliai - 175 kcal
- Sausainiai - 467 kcal
- Selga Sausainiai - 440 kcal
- adugs sausainiai Aušra - 426 kcal
- Lidl Sausainiai Biscuits - 450 kcal
- Selga Sausainiai cirkas - 386 kcal
- Fazer Sausainiai Doris - 535 kcal
- Mio & Rio sausainiai mio&rio - 463 kcal
- Klaipėdos duona Sausainiai Nida - 499 kcal
- Dzūkija sausainiai obelėlė - 493 kcal
- Selga Sausainiai Original - 440 kcal
- Chia sėklos - 486 kcal
- Šoninė (bekonas) - 468 kcal
- Kiaulienos šoninė - 518 kcal
- Bulvių traškučiai - 532 kcal
- Linų sėmenys - 534 kcal
- Pieninis šokoladas - 535 kcal
- Anakardžiai - 553 kcal
- Spurgos - 421 kcal
Sek savo kalorijas lietuviškai
Makrosas yra mitybos sekiklis, sukurtas Lietuvai. Supranta lietuvišką maistą, patiekalus ir porcijas, todėl nereikia versti savo mitybos į anglišką produktų sąrašą. Sužinok daugiau arba naršyk visus produktus.
Duomenys atnaujinti: 2026-09.
Porcijos dydis apskaičiuotas pagal tai, ką Makrosas naudotojai iš tikrųjų įrašo. Skaičiai yra vidurkiai, konkretus patiekalas gali skirtis.