Kiek kalorijų turi Mio & Rio sausainiai mio&rio?
463 kcal 100 gramų. Žemiau rasi baltymus, angliavandenius ir riebalus, o taip pat kaip tai įrašyti per vieną sakinį.
Mio & Rio sausainiai mio&rio turi 463 kcal 100 gramų. Įprasta porcija yra apie 100 g, taigi apie 463 kcal.
Maistinė vertė 100 gramų
| Rodiklis | 100 g | 100 g porcija |
|---|---|---|
| Kalorijos | 463 kcal | 463 kcal |
| Baltymai | 9,1 g | 9,1 g |
| Angliavandeniai | 72 g | 72 g |
| Riebalai | 15 g | 15 g |
Kaip tai įrašyti per vieną sakinį
Nereikia ieškoti produkto sąraše ir sverti kiekvieno kąsnio. Makrose parašai paprastu sakiniu, ką suvalgei, o kalorijos ir makroelementai suskaičiuojami už tave:
„sausainiai mio&rio 100 g"
Tiek. Jei rašyti tingi, nufotografuok lėkštę arba nuskaityk barkodą parduotuvėje.
Panašūs produktai
- Pormet Hot Dog Sausages - 215 kcal
- Biovela Sausai marinuoti Ispaniški sprandinės kepsneliai - 175 kcal
- Sausainiai - 467 kcal
- Selga Sausainiai - 440 kcal
- adugs sausainiai Aušra - 426 kcal
- Lidl Sausainiai Biscuits - 450 kcal
- Selga Sausainiai cirkas - 386 kcal
- Fazer Sausainiai Doris - 535 kcal
- Klaipėdos duona Sausainiai Nida - 499 kcal
- Dzūkija sausainiai obelėlė - 493 kcal
- Selga Sausainiai Original - 440 kcal
- Klaipėdos duona Sausainiai Ramunė - 501 kcal
- Šoninė (bekonas) - 468 kcal
- Chia sėklos - 486 kcal
- Spurgos - 421 kcal
- Kiaulienos šoninė - 518 kcal
- Kruasanas - 406 kcal
- Čederio sūris - 403 kcal
- Guminukai - 396 kcal
- Bulvių traškučiai - 532 kcal
Sek savo kalorijas lietuviškai
Makrosas yra mitybos sekiklis, sukurtas Lietuvai. Supranta lietuvišką maistą, patiekalus ir porcijas, todėl nereikia versti savo mitybos į anglišką produktų sąrašą. Sužinok daugiau arba naršyk visus produktus.
Maistinės vertės duomenys iš Open Food Facts, naudojami pagal ODbL 1.0 licenciją. Skaičiai gali skirtis nuo pakuotės, visada pasitikrink etiketę.
Duomenys atnaujinti: 2026-09.