Kiek kalorijų turi Pilos Hard cheese?
346 kcal 100 gramų. Žemiau rasi baltymus, angliavandenius ir riebalus, o taip pat kaip tai įrašyti per vieną sakinį.
Pilos Hard cheese turi 346 kcal 100 gramų. Įprasta porcija yra apie 80 g, taigi apie 277 kcal.
Maistinė vertė 100 gramų
| Rodiklis | 100 g | 80 g porcija |
|---|---|---|
| Kalorijos | 346 kcal | 277 kcal |
| Baltymai | 34 g | 27,2 g |
| Angliavandeniai | 0 g | 0 g |
| Riebalai | 23,3 g | 18,6 g |
Kaip tai įrašyti per vieną sakinį
Nereikia ieškoti produkto sąraše ir sverti kiekvieno kąsnio. Makrose parašai paprastu sakiniu, ką suvalgei, o kalorijos ir makroelementai suskaičiuojami už tave:
„hard cheese 80 g"
Tiek. Jei rašyti tingi, nufotografuok lėkštę arba nuskaityk barkodą parduotuvėje.
Panašūs produktai
- Grand Rokiškio Hard cheese - 346 kcal
- Well done Hard cheese 18 months - 346 kcal
- Well done Hard cheese grated - 341 kcal
- Dziugas Hard Cheese Grated - 366 kcal
- Sausi grikiai - 346 kcal
- Grietinėlė - 340 kcal
- Kietasis sūris - 356 kcal
- Salamis - 336 kcal
- Traškučiai duonos - 334 kcal
- Manų kruopos - 360 kcal
- Kviečių miltai - 364 kcal
- Sausi ryžiai - 365 kcal
- Lydytas sūris - 366 kcal
- Sausi makaronai - 371 kcal
- Sūrio pyragas - 321 kcal
- Zefyrai - 318 kcal
- Avižinė košė - 379 kcal
- Bandelės - 310 kcal
- Rūkyta dešra - 309 kcal
- Kukurūzų dribsniai - 384 kcal
Sek savo kalorijas lietuviškai
Makrosas yra mitybos sekiklis, sukurtas Lietuvai. Supranta lietuvišką maistą, patiekalus ir porcijas, todėl nereikia versti savo mitybos į anglišką produktų sąrašą. Sužinok daugiau arba naršyk visus produktus.
Maistinės vertės duomenys iš Open Food Facts, naudojami pagal ODbL 1.0 licenciją. Skaičiai gali skirtis nuo pakuotės, visada pasitikrink etiketę.
Duomenys atnaujinti: 2026-09.