Kiek kalorijų turi Maxima pyragelis su varške ir špinatais?
360 kcal 100 gramų. Žemiau rasi baltymus, angliavandenius ir riebalus, o taip pat kaip tai įrašyti per vieną sakinį.
Maxima pyragelis su varške ir špinatais turi 360 kcal 100 gramų. Įprasta porcija yra apie 70 g, taigi apie 252 kcal.
Maistinė vertė 100 gramų
| Rodiklis | 100 g | 70 g porcija |
|---|---|---|
| Kalorijos | 360 kcal | 252 kcal |
| Baltymai | 10 g | 7 g |
| Angliavandeniai | 35 g | 24,5 g |
| Riebalai | 20 g | 14 g |
Kaip tai įrašyti per vieną sakinį
Nereikia ieškoti produkto sąraše ir sverti kiekvieno kąsnio. Makrose parašai paprastu sakiniu, ką suvalgei, o kalorijos ir makroelementai suskaičiuojami už tave:
„maxima pyragelis su varške ir špinatais 70 g"
Tiek. Jei rašyti tingi, nufotografuok lėkštę arba nuskaityk barkodą parduotuvėje.
Panašūs produktai
- Maxima jautienos faršas 10% - 170 kcal
- Manų kruopos - 360 kcal
- Kietasis sūris - 356 kcal
- Kviečių miltai - 364 kcal
- Sausi ryžiai - 365 kcal
- Lydytas sūris - 366 kcal
- Sausi makaronai - 371 kcal
- Sausi grikiai - 346 kcal
- Avižinė košė - 379 kcal
- Grietinėlė - 340 kcal
- Kukurūzų dribsniai - 384 kcal
- Salamis - 336 kcal
- Traškučiai duonos - 334 kcal
- Cukrus - 387 kcal
- Spragėsiai - 387 kcal
- Avižiniai dribsniai - 389 kcal
- Parmezanas - 392 kcal
- Guminukai - 396 kcal
- Sūrio pyragas - 321 kcal
- Zefyrai - 318 kcal
Sek savo kalorijas lietuviškai
Makrosas yra mitybos sekiklis, sukurtas Lietuvai. Supranta lietuvišką maistą, patiekalus ir porcijas, todėl nereikia versti savo mitybos į anglišką produktų sąrašą. Sužinok daugiau arba naršyk visus produktus.
Duomenys atnaujinti: 2026-09.
Porcijos dydis apskaičiuotas pagal tai, ką Makrosas naudotojai iš tikrųjų įrašo. Skaičiai yra vidurkiai, konkretus patiekalas gali skirtis.