Kiek kalorijų turi Maggi Kostilija?
258 kcal 100 gramų. Žemiau rasi baltymus, angliavandenius ir riebalus, o taip pat kaip tai įrašyti per vieną sakinį.
Maggi Kostilija turi 258 kcal 100 gramų. Įprasta porcija yra apie 4 g, taigi apie 10 kcal.
Maistinė vertė 100 gramų
| Rodiklis | 100 g | 4 g porcija |
|---|---|---|
| Kalorijos | 258 kcal | 10 kcal |
| Baltymai | 5 g | 0,2 g |
| Angliavandeniai | 17,1 g | 0,7 g |
| Riebalai | 18,8 g | 0,8 g |
Kaip tai įrašyti per vieną sakinį
Nereikia ieškoti produkto sąraše ir sverti kiekvieno kąsnio. Makrose parašai paprastu sakiniu, ką suvalgei, o kalorijos ir makroelementai suskaičiuojami už tave:
„kostilija 4 g"
Tiek. Jei rašyti tingi, nufotografuok lėkštę arba nuskaityk barkodą parduotuvėje.
Panašūs produktai
- Jautienos kepsnys - 257 kcal
- Ruginė duona - 259 kcal
- Silkė - 262 kcal
- Skumbrė - 262 kcal
- Vištienos sparneliai - 254 kcal
- Pilno grūdo duona - 252 kcal
- Fetos sūris - 265 kcal
- Balta duona - 266 kcal
- Picos gabalėlis - 268 kcal
- Batonas - 272 kcal
- Pitos duona - 275 kcal
- Džiovintos slyvos - 240 kcal
- Datulės - 277 kcal
- Uogienė - 278 kcal
- Humusas - 237 kcal
- Jautienos faršas - 232 kcal
- Degtinė - 231 kcal
- Blynai - 227 kcal
- Pyragas (biskvitas) - 290 kcal
- Aviena - 225 kcal
Sek savo kalorijas lietuviškai
Makrosas yra mitybos sekiklis, sukurtas Lietuvai. Supranta lietuvišką maistą, patiekalus ir porcijas, todėl nereikia versti savo mitybos į anglišką produktų sąrašą. Sužinok daugiau arba naršyk visus produktus.
Maistinės vertės duomenys iš Open Food Facts, naudojami pagal ODbL 1.0 licenciją. Skaičiai gali skirtis nuo pakuotės, visada pasitikrink etiketę.
Duomenys atnaujinti: 2026-09.