Kiek kalorijų turi Lay's Oven Baked (Grilled Vegetables Flavoured)?
442 kcal 100 gramų. Žemiau rasi baltymus, angliavandenius ir riebalus, o taip pat kaip tai įrašyti per vieną sakinį.
Lay's Oven Baked (Grilled Vegetables Flavoured) turi 442 kcal 100 gramų. Įprasta porcija yra apie 110 g, taigi apie 486 kcal.
Maistinė vertė 100 gramų
| Rodiklis | 100 g | 110 g porcija |
|---|---|---|
| Kalorijos | 442 kcal | 486 kcal |
| Baltymai | 5,6 g | 6,2 g |
| Angliavandeniai | 70 g | 77 g |
| Riebalai | 14 g | 15,4 g |
Kaip tai įrašyti per vieną sakinį
Nereikia ieškoti produkto sąraše ir sverti kiekvieno kąsnio. Makrose parašai paprastu sakiniu, ką suvalgei, o kalorijos ir makroelementai suskaičiuojami už tave:
„oven baked (grilled vegetables flavoured) 110 g"
Tiek. Jei rašyti tingi, nufotografuok lėkštę arba nuskaityk barkodą parduotuvėje.
Panašūs produktai
- Lay's Oven Baked jog ir zoleliu sk - 443 kcal
- Lay's Oven Baked jogurto ir zoleliu sk. 180gr. - 441 kcal
- Spurgos - 421 kcal
- Sausainiai - 467 kcal
- Šoninė (bekonas) - 468 kcal
- Kruasanas - 406 kcal
- Čederio sūris - 403 kcal
- Chia sėklos - 486 kcal
- Guminukai - 396 kcal
- Parmezanas - 392 kcal
- Avižiniai dribsniai - 389 kcal
- Cukrus - 387 kcal
- Spragėsiai - 387 kcal
- Kukurūzų dribsniai - 384 kcal
- Avižinė košė - 379 kcal
- Sausi makaronai - 371 kcal
- Kiaulienos šoninė - 518 kcal
- Lydytas sūris - 366 kcal
- Sausi ryžiai - 365 kcal
- Kviečių miltai - 364 kcal
Sek savo kalorijas lietuviškai
Makrosas yra mitybos sekiklis, sukurtas Lietuvai. Supranta lietuvišką maistą, patiekalus ir porcijas, todėl nereikia versti savo mitybos į anglišką produktų sąrašą. Sužinok daugiau arba naršyk visus produktus.
Maistinės vertės duomenys iš Open Food Facts, naudojami pagal ODbL 1.0 licenciją. Skaičiai gali skirtis nuo pakuotės, visada pasitikrink etiketę.
Duomenys atnaujinti: 2026-09.