Ankštiniai

Kalorijos ir makroelementai 7 produktų, 100 gramų ir įprastoje porcijoje.

Pagrindiniai produktai

  • Avinžirniai - 164 kcal / 100 g (porcija 150 g)
  • Humusas - 237 kcal / 100 g (porcija 30 g)
  • Lęšiai - 116 kcal / 100 g (porcija 150 g)
  • Pupelės - 127 kcal / 100 g (porcija 150 g)
  • Sojos pupelės - 172 kcal / 100 g (porcija 150 g)
  • Tofu - 78 kcal / 100 g (porcija 100 g)
  • Žirniai - 118 kcal / 100 g (porcija 150 g)

Daugiau šioje kategorijoje

Kitos kategorijos

Daržovės · Vaisiai ir uogos · Mėsa · Žuvis ir jūros gėrybės · Pieno produktai ir kiaušiniai · Kruopos, grūdai ir makaronai · Duona ir kepiniai · Riešutai ir sėklos · Aliejai ir riebalai · Saldumynai ir užkandžiai · Gėrimai · Patiekalai

Visa kaloringumo lentelė