Kiek kalorijų turi brašk:ių uogienė (siek tiek)?
274 kcal 100 gramų. Žemiau rasi baltymus, angliavandenius ir riebalus, o taip pat kaip tai įrašyti per vieną sakinį.
Brašk:ių uogienė (siek tiek) turi 274 kcal 100 gramų. Įprasta porcija yra apie 100 g, taigi apie 274 kcal.
Maistinė vertė 100 gramų
| Rodiklis | 100 g | 100 g porcija |
|---|---|---|
| Kalorijos | 274 kcal | 274 kcal |
| Baltymai | 0,3 g | 0,3 g |
| Angliavandeniai | 68 g | 68 g |
| Riebalai | 0,1 g | 0,1 g |
Kaip tai įrašyti per vieną sakinį
Nereikia ieškoti produkto sąraše ir sverti kiekvieno kąsnio. Makrose parašai paprastu sakiniu, ką suvalgei, o kalorijos ir makroelementai suskaičiuojami už tave:
„brašk:ių uogienė (siek tiek) 100 g"
Tiek. Jei rašyti tingi, nufotografuok lėkštę arba nuskaityk barkodą parduotuvėje.
Panašūs produktai
- Gardu Braskes - 41 kcal
- Skanove Braskiu Dzemas - 206 kcal
- Braškė - 36 kcal
- Braškės - 32 kcal
- Nestle Braškinis Musli - 371 kcal
- Braškių glazūra - 266 kcal
- Pure Braškių Ogienė - 162 kcal
- Braškių uogienė - 244 kcal
- Kėdainių Braškių uogienė - 225 kcal
- Pitos duona - 275 kcal
- Batonas - 272 kcal
- Datulės - 277 kcal
- Uogienė - 278 kcal
- Picos gabalėlis - 268 kcal
- Balta duona - 266 kcal
- Fetos sūris - 265 kcal
- Silkė - 262 kcal
- Skumbrė - 262 kcal
- Ruginė duona - 259 kcal
- Pyragas (biskvitas) - 290 kcal
Sek savo kalorijas lietuviškai
Makrosas yra mitybos sekiklis, sukurtas Lietuvai. Supranta lietuvišką maistą, patiekalus ir porcijas, todėl nereikia versti savo mitybos į anglišką produktų sąrašą. Sužinok daugiau arba naršyk visus produktus.
Duomenys atnaujinti: 2026-09.
Porcijos dydis apskaičiuotas pagal tai, ką Makrosas naudotojai iš tikrųjų įrašo. Skaičiai yra vidurkiai, konkretus patiekalas gali skirtis.