Kiek kalorijų turi amerikietiškas sausainis?
462 kcal 100 gramų. Žemiau rasi baltymus, angliavandenius ir riebalus, o taip pat kaip tai įrašyti per vieną sakinį.
Amerikietiškas sausainis turi 462 kcal 100 gramų. Įprasta porcija yra apie 100 g, taigi apie 462 kcal.
Maistinė vertė 100 gramų
| Rodiklis | 100 g | 100 g porcija |
|---|---|---|
| Kalorijos | 462 kcal | 462 kcal |
| Baltymai | 6 g | 6 g |
| Angliavandeniai | 60 g | 60 g |
| Riebalai | 22 g | 22 g |
Kaip tai įrašyti per vieną sakinį
Nereikia ieškoti produkto sąraše ir sverti kiekvieno kąsnio. Makrose parašai paprastu sakiniu, ką suvalgei, o kalorijos ir makroelementai suskaičiuojami už tave:
„amerikietiškas sausainis 100 g"
Tiek. Jei rašyti tingi, nufotografuok lėkštę arba nuskaityk barkodą parduotuvėje.
Panašūs produktai
- Amerikietiškas desrainis - 249 kcal
- Amerikietiškas desrainis Viada - 249 kcal
- Sausainiai - 467 kcal
- Šoninė (bekonas) - 468 kcal
- Chia sėklos - 486 kcal
- Spurgos - 421 kcal
- Kiaulienos šoninė - 518 kcal
- Kruasanas - 406 kcal
- Čederio sūris - 403 kcal
- Guminukai - 396 kcal
- Bulvių traškučiai - 532 kcal
- Parmezanas - 392 kcal
- Linų sėmenys - 534 kcal
- Avižiniai dribsniai - 389 kcal
- Pieninis šokoladas - 535 kcal
- Cukrus - 387 kcal
- Spragėsiai - 387 kcal
- Kukurūzų dribsniai - 384 kcal
- Avižinė košė - 379 kcal
- Anakardžiai - 553 kcal
Sek savo kalorijas lietuviškai
Makrosas yra mitybos sekiklis, sukurtas Lietuvai. Supranta lietuvišką maistą, patiekalus ir porcijas, todėl nereikia versti savo mitybos į anglišką produktų sąrašą. Sužinok daugiau arba naršyk visus produktus.
Duomenys atnaujinti: 2026-09.
Porcijos dydis apskaičiuotas pagal tai, ką Makrosas naudotojai iš tikrųjų įrašo. Skaičiai yra vidurkiai, konkretus patiekalas gali skirtis.