Kiek kalorijų turi alvo bolivinė balanda?
363 kcal 100 gramų. Žemiau rasi baltymus, angliavandenius ir riebalus, o taip pat kaip tai įrašyti per vieną sakinį.
Alvo bolivinė balanda turi 363 kcal 100 gramų.
Maistinė vertė 100 gramų
| Rodiklis | 100 g |
|---|---|
| Kalorijos | 363 kcal |
| Baltymai | 12 g |
| Angliavandeniai | 62 g |
| Riebalai | 5,9 g |
Kaip tai įrašyti per vieną sakinį
Nereikia ieškoti produkto sąraše ir sverti kiekvieno kąsnio. Makrose parašai paprastu sakiniu, ką suvalgei, o kalorijos ir makroelementai suskaičiuojami už tave:
„bolivinė balanda"
Tiek. Jei rašyti tingi, nufotografuok lėkštę arba nuskaityk barkodą parduotuvėje.
Panašūs produktai
- Bolivinė balanda - 366 kcal
- Bolivinė balanda (kynva) - 120 kcal
- Kviečių miltai - 364 kcal
- Sausi ryžiai - 365 kcal
- Lydytas sūris - 366 kcal
- Manų kruopos - 360 kcal
- Kietasis sūris - 356 kcal
- Sausi makaronai - 371 kcal
- Avižinė košė - 379 kcal
- Sausi grikiai - 346 kcal
- Kukurūzų dribsniai - 384 kcal
- Grietinėlė - 340 kcal
- Cukrus - 387 kcal
- Spragėsiai - 387 kcal
- Avižiniai dribsniai - 389 kcal
- Salamis - 336 kcal
- Parmezanas - 392 kcal
- Traškučiai duonos - 334 kcal
- Guminukai - 396 kcal
- Čederio sūris - 403 kcal
Sek savo kalorijas lietuviškai
Makrosas yra mitybos sekiklis, sukurtas Lietuvai. Supranta lietuvišką maistą, patiekalus ir porcijas, todėl nereikia versti savo mitybos į anglišką produktų sąrašą. Sužinok daugiau arba naršyk visus produktus.
Maistinės vertės duomenys iš Open Food Facts, naudojami pagal ODbL 1.0 licenciją. Skaičiai gali skirtis nuo pakuotės, visada pasitikrink etiketę.
Duomenys atnaujinti: 2026-09.