Kiek kalorijų turi Verbūnų Plikyta Šviesi Duoma?
224 kcal 100 gramų. Žemiau rasi baltymus, angliavandenius ir riebalus, o taip pat kaip tai įrašyti per vieną sakinį.
Verbūnų Plikyta Šviesi Duoma turi 224 kcal 100 gramų. Įprasta porcija yra apie 600 g, taigi apie 1344 kcal.
Maistinė vertė 100 gramų
| Rodiklis | 100 g | 600 g porcija |
|---|---|---|
| Kalorijos | 224 kcal | 1344 kcal |
| Baltymai | 6,7 g | 40,2 g |
| Angliavandeniai | 48,8 g | 292,8 g |
| Riebalai | 1 g | 6 g |
Kaip tai įrašyti per vieną sakinį
Nereikia ieškoti produkto sąraše ir sverti kiekvieno kąsnio. Makrose parašai paprastu sakiniu, ką suvalgei, o kalorijos ir makroelementai suskaičiuojami už tave:
„plikyta šviesi duoma 600 g"
Tiek. Jei rašyti tingi, nufotografuok lėkštę arba nuskaityk barkodą parduotuvėje.
Panašūs produktai
- Jdc plikyti - 312 kcal
- Klaipėdos duona plikyta duona - 252 kcal
- Klaipėdos duona plikyta šviesi duona - 239 kcal
- Rolanta Plikyti saus. - 382 kcal
- Aviena - 225 kcal
- Blynai - 227 kcal
- Degtinė - 231 kcal
- Jautienos faršas - 232 kcal
- Humusas - 237 kcal
- Kiaulienos nugarinė - 209 kcal
- Džiovintos slyvos - 240 kcal
- Lašiša - 208 kcal
- Šprotai - 208 kcal
- Ledai - 207 kcal
- Kepta lašiša - 206 kcal
- Grietinė - 198 kcal
- Kiaušinienė - 196 kcal
- Pilno grūdo duona - 252 kcal
- Vištienos sparneliai - 254 kcal
- Jautienos kepsnys - 257 kcal
Sek savo kalorijas lietuviškai
Makrosas yra mitybos sekiklis, sukurtas Lietuvai. Supranta lietuvišką maistą, patiekalus ir porcijas, todėl nereikia versti savo mitybos į anglišką produktų sąrašą. Sužinok daugiau arba naršyk visus produktus.
Maistinės vertės duomenys iš Open Food Facts, naudojami pagal ODbL 1.0 licenciją. Skaičiai gali skirtis nuo pakuotės, visada pasitikrink etiketę.
Duomenys atnaujinti: 2026-09.