Kiek kalorijų turi Ustukių Mini avinžirnių trapučiai?
374 kcal 100 gramų. Žemiau rasi baltymus, angliavandenius ir riebalus, o taip pat kaip tai įrašyti per vieną sakinį.
Ustukių Mini avinžirnių trapučiai turi 374 kcal 100 gramų. Įprasta porcija yra apie 70 g, taigi apie 262 kcal.
Maistinė vertė 100 gramų
| Rodiklis | 100 g | 70 g porcija |
|---|---|---|
| Kalorijos | 374 kcal | 262 kcal |
| Baltymai | 10,9 g | 7,6 g |
| Angliavandeniai | 73,2 g | 51,2 g |
| Riebalai | 2,8 g | 2 g |
Kaip tai įrašyti per vieną sakinį
Nereikia ieškoti produkto sąraše ir sverti kiekvieno kąsnio. Makrose parašai paprastu sakiniu, ką suvalgei, o kalorijos ir makroelementai suskaičiuojami už tave:
„mini avinžirnių trapučiai 70 g"
Tiek. Jei rašyti tingi, nufotografuok lėkštę arba nuskaityk barkodą parduotuvėje.
Panašūs produktai
- Biržų Duona Mini Christmas Breads With Wholegrain Wheat Flour - 438 kcal
- Mini kalconė su mocarela - 205 kcal
- ustukiai mini lešių trapučiai - 325 kcal
- Mini Lęšių Trapučiai Grietinės Ir Svogūnų Skonio - 372 kcal
- Ustukiu Mini Lęšių Trapučiai Grietinės Ir Svogūnų Skonio - 385 kcal
- Ustukių Mini lęšių trapučiai mėlynojo pelėsio skonio - 385 kcal
- Viktorija Mini oat cookies - 487 kcal
- Dr. Oetker Mini picos - 231 kcal
- Mini Sablés - 478 kcal
- Selga Mini sausainiai - 440 kcal
- Billa Mini Varia - 392 kcal
- Sausi makaronai - 371 kcal
- Avižinė košė - 379 kcal
- Lydytas sūris - 366 kcal
- Sausi ryžiai - 365 kcal
- Kukurūzų dribsniai - 384 kcal
- Kviečių miltai - 364 kcal
- Cukrus - 387 kcal
- Spragėsiai - 387 kcal
- Manų kruopos - 360 kcal
Sek savo kalorijas lietuviškai
Makrosas yra mitybos sekiklis, sukurtas Lietuvai. Supranta lietuvišką maistą, patiekalus ir porcijas, todėl nereikia versti savo mitybos į anglišką produktų sąrašą. Sužinok daugiau arba naršyk visus produktus.
Maistinės vertės duomenys iš Open Food Facts, naudojami pagal ODbL 1.0 licenciją. Skaičiai gali skirtis nuo pakuotės, visada pasitikrink etiketę.
Duomenys atnaujinti: 2026-09.