Kiek kalorijų turi mini Lęšių Trapučiai Grietinės Ir Svogūnų Skonio?
372 kcal 100 gramų. Žemiau rasi baltymus, angliavandenius ir riebalus, o taip pat kaip tai įrašyti per vieną sakinį.
Mini Lęšių Trapučiai Grietinės Ir Svogūnų Skonio turi 372 kcal 100 gramų. Įprasta porcija yra apie 20 g, taigi apie 74 kcal.
Maistinė vertė 100 gramų
| Rodiklis | 100 g | 20 g porcija |
|---|---|---|
| Kalorijos | 372 kcal | 74 kcal |
| Baltymai | 19,6 g | 3,9 g |
| Angliavandeniai | 46,3 g | 9,3 g |
| Riebalai | 10,7 g | 2,1 g |
Kaip tai įrašyti per vieną sakinį
Nereikia ieškoti produkto sąraše ir sverti kiekvieno kąsnio. Makrose parašai paprastu sakiniu, ką suvalgei, o kalorijos ir makroelementai suskaičiuojami už tave:
„mini lęšių trapučiai grietinės ir svogūnų skonio 20 g"
Tiek. Jei rašyti tingi, nufotografuok lėkštę arba nuskaityk barkodą parduotuvėje.
Panašūs produktai
- Ustukių Mini avinžirnių trapučiai - 374 kcal
- Biržų Duona Mini Christmas Breads With Wholegrain Wheat Flour - 438 kcal
- Mini kalconė su mocarela - 205 kcal
- ustukiai mini lešių trapučiai - 325 kcal
- Ustukiu Mini Lęšių Trapučiai Grietinės Ir Svogūnų Skonio - 385 kcal
- Ustukių Mini lęšių trapučiai mėlynojo pelėsio skonio - 385 kcal
- Viktorija Mini oat cookies - 487 kcal
- Dr. Oetker Mini picos - 231 kcal
- Mini Sablés - 478 kcal
- Selga Mini sausainiai - 440 kcal
- Billa Mini Varia - 392 kcal
- Sausi makaronai - 371 kcal
- Lydytas sūris - 366 kcal
- Avižinė košė - 379 kcal
- Sausi ryžiai - 365 kcal
- Kviečių miltai - 364 kcal
- Kukurūzų dribsniai - 384 kcal
- Manų kruopos - 360 kcal
- Cukrus - 387 kcal
- Spragėsiai - 387 kcal
Sek savo kalorijas lietuviškai
Makrosas yra mitybos sekiklis, sukurtas Lietuvai. Supranta lietuvišką maistą, patiekalus ir porcijas, todėl nereikia versti savo mitybos į anglišką produktų sąrašą. Sužinok daugiau arba naršyk visus produktus.
Duomenys atnaujinti: 2026-09.
Porcijos dydis apskaičiuotas pagal tai, ką Makrosas naudotojai iš tikrųjų įrašo. Skaičiai yra vidurkiai, konkretus patiekalas gali skirtis.