Kiek kalorijų turi teriyaki padažas?
100 kcal 100 gramų. Žemiau rasi baltymus, angliavandenius ir riebalus, o taip pat kaip tai įrašyti per vieną sakinį.
Teriyaki padažas turi 100 kcal 100 gramų. Įprasta porcija yra apie 15 g, taigi apie 15 kcal.
Maistinė vertė 100 gramų
| Rodiklis | 100 g | 15 g porcija |
|---|---|---|
| Kalorijos | 100 kcal | 15 kcal |
| Baltymai | 4,3 g | 0,6 g |
| Angliavandeniai | 20,5 g | 3,1 g |
| Riebalai | 0,1 g | 0 g |
Kaip tai įrašyti per vieną sakinį
Nereikia ieškoti produkto sąraše ir sverti kiekvieno kąsnio. Makrose parašai paprastu sakiniu, ką suvalgei, o kalorijos ir makroelementai suskaičiuojami už tave:
„teriyaki padažas 15 g"
Tiek. Jei rašyti tingi, nufotografuok lėkštę arba nuskaityk barkodą parduotuvėje.
Panašūs produktai
- Aji Teriyaki - 139 kcal
- Kikkoman Teriyaki BBQ - Sauce with Honey - 226 kcal
- Santa Maria TERIYAKI SAUCE Original - 179 kcal
- Oluf lorentzen as Teriyaki Saus 150ml Saitaku - 102 kcal
- Terijaki padažas - 104 kcal
- Krevetės - 99 kcal
- Varškė - 98 kcal
- Graikiškas jogurtas - 97 kcal
- Menkė - 105 kcal
- Keptos bulvės orkaitėje - 93 kcal
- Grikiai - 92 kcal
- Dešrelės - 109 kcal
- Saldžiosios bulvės - 90 kcal
- Bananai - 89 kcal
- Kuskusas - 112 kcal
- Bulvių košė - 113 kcal
- Virtos bulvės - 87 kcal
- Tunas konservuotas - 86 kcal
- Raudonas vynas - 85 kcal
- Lęšiai - 116 kcal
Sek savo kalorijas lietuviškai
Makrosas yra mitybos sekiklis, sukurtas Lietuvai. Supranta lietuvišką maistą, patiekalus ir porcijas, todėl nereikia versti savo mitybos į anglišką produktų sąrašą. Sužinok daugiau arba naršyk visus produktus.
Duomenys atnaujinti: 2026-09.
Porcijos dydis apskaičiuotas pagal tai, ką Makrosas naudotojai iš tikrųjų įrašo. Skaičiai yra vidurkiai, konkretus patiekalas gali skirtis.