Kiek kalorijų turi Aji Teriyaki?
139 kcal 100 gramų. Žemiau rasi baltymus, angliavandenius ir riebalus, o taip pat kaip tai įrašyti per vieną sakinį.
Aji Teriyaki turi 139 kcal 100 gramų. Įprasta porcija yra apie 50 g, taigi apie 70 kcal.
Maistinė vertė 100 gramų
| Rodiklis | 100 g | 50 g porcija |
|---|---|---|
| Kalorijos | 139 kcal | 70 kcal |
| Baltymai | 1,4 g | 0,7 g |
| Angliavandeniai | 32,8 g | 16,4 g |
| Riebalai | 0 g | 0 g |
Kaip tai įrašyti per vieną sakinį
Nereikia ieškoti produkto sąraše ir sverti kiekvieno kąsnio. Makrose parašai paprastu sakiniu, ką suvalgei, o kalorijos ir makroelementai suskaičiuojami už tave:
„teriyaki 50 g"
Tiek. Jei rašyti tingi, nufotografuok lėkštę arba nuskaityk barkodą parduotuvėje.
Panašūs produktai
- Kikkoman Teriyaki BBQ - Sauce with Honey - 226 kcal
- Teriyaki padažas - 100 kcal
- Santa Maria TERIYAKI SAUCE Original - 179 kcal
- Oluf lorentzen as Teriyaki Saus 150ml Saitaku - 102 kcal
- Terijaki padažas - 104 kcal
- Kiaušiniai - 143 kcal
- Kalakutienos krūtinėlė - 147 kcal
- Balti ryžiai - 130 kcal
- Česnakai - 149 kcal
- Pilno grūdo makaronai - 149 kcal
- Pupelės - 127 kcal
- Omletas - 154 kcal
- Perlinės kruopos - 123 kcal
- Rudieji ryžiai - 123 kcal
- Virti kiaušiniai - 155 kcal
- Bolivinė balanda (kynva) - 120 kcal
- Makaronai - 158 kcal
- Vištienos krūtinėlė - 120 kcal
- Soros - 119 kcal
- Avokadai - 160 kcal
Sek savo kalorijas lietuviškai
Makrosas yra mitybos sekiklis, sukurtas Lietuvai. Supranta lietuvišką maistą, patiekalus ir porcijas, todėl nereikia versti savo mitybos į anglišką produktų sąrašą. Sužinok daugiau arba naršyk visus produktus.
Maistinės vertės duomenys iš Open Food Facts, naudojami pagal ODbL 1.0 licenciją. Skaičiai gali skirtis nuo pakuotės, visada pasitikrink etiketę.
Duomenys atnaujinti: 2026-09.