Kiek kalorijų turi skanėja Grikiai skaneja?
367 kcal 100 gramų. Žemiau rasi baltymus, angliavandenius ir riebalus, o taip pat kaip tai įrašyti per vieną sakinį.
Skanėja Grikiai skaneja turi 367 kcal 100 gramų. Įprasta porcija yra apie 100 g, taigi apie 367 kcal.
Maistinė vertė 100 gramų
| Rodiklis | 100 g | 100 g porcija |
|---|---|---|
| Kalorijos | 367 kcal | 367 kcal |
| Baltymai | 12,6 g | 12,6 g |
| Angliavandeniai | 69,3 g | 69,3 g |
| Riebalai | 3,1 g | 3,1 g |
Kaip tai įrašyti per vieną sakinį
Nereikia ieškoti produkto sąraše ir sverti kiekvieno kąsnio. Makrose parašai paprastu sakiniu, ką suvalgei, o kalorijos ir makroelementai suskaičiuojami už tave:
„grikiai skaneja 100 g"
Tiek. Jei rašyti tingi, nufotografuok lėkštę arba nuskaityk barkodą parduotuvėje.
Panašūs produktai
- Grikiai - 92 kcal
- Grikiai su miežiais ir lęšiais - 324 kcal
- Grikiai well done - 367 kcal
- Malsena Grikiu dribsniai - 367 kcal
- Crownfield Grikiu dribsniai - 339 kcal
- Rimi Grikių dribsniai - 367 kcal
- Grikių košė - 370 kcal
- Grikių košė su vištiena - 366 kcal
- Malsena Grikių košė su vištiena - 363 kcal
- Grikių košė su vištiena ir daržovėmis - 335 kcal
- Limor Grikių kruopos - 349 kcal
- Ekofrisa Grikių Kruopos - 362 kcal
- Lydytas sūris - 366 kcal
- Sausi ryžiai - 365 kcal
- Kviečių miltai - 364 kcal
- Sausi makaronai - 371 kcal
- Manų kruopos - 360 kcal
- Kietasis sūris - 356 kcal
- Avižinė košė - 379 kcal
- Kukurūzų dribsniai - 384 kcal
Sek savo kalorijas lietuviškai
Makrosas yra mitybos sekiklis, sukurtas Lietuvai. Supranta lietuvišką maistą, patiekalus ir porcijas, todėl nereikia versti savo mitybos į anglišką produktų sąrašą. Sužinok daugiau arba naršyk visus produktus.
Maistinės vertės duomenys iš Open Food Facts, naudojami pagal ODbL 1.0 licenciją. Skaičiai gali skirtis nuo pakuotės, visada pasitikrink etiketę.
Duomenys atnaujinti: 2026-09.