Kiek kalorijų turi mėsainių bandelės?
296 kcal 100 gramų. Žemiau rasi baltymus, angliavandenius ir riebalus, o taip pat kaip tai įrašyti per vieną sakinį.
Mėsainių bandelės turi 296 kcal 100 gramų. Įprasta porcija yra apie 200 g, taigi apie 592 kcal.
Maistinė vertė 100 gramų
| Rodiklis | 100 g | 200 g porcija |
|---|---|---|
| Kalorijos | 296 kcal | 592 kcal |
| Baltymai | 8 g | 16 g |
| Angliavandeniai | 48 g | 96 g |
| Riebalai | 8 g | 16 g |
Kaip tai įrašyti per vieną sakinį
Nereikia ieškoti produkto sąraše ir sverti kiekvieno kąsnio. Makrose parašai paprastu sakiniu, ką suvalgei, o kalorijos ir makroelementai suskaičiuojami už tave:
„mėsainių bandelės 200 g"
Tiek. Jei rašyti tingi, nufotografuok lėkštę arba nuskaityk barkodą parduotuvėje.
Panašūs produktai
- Mėsa salotose (kepta) - 148 kcal
- Mėsainio bandelė - 259 kcal
- Mėsainis - 264 kcal
- Mėsainis su vištiena - 256 kcal
- Hamburgeris - 297 kcal
- Mocarela - 299 kcal
- Razinos - 299 kcal
- Kiaulienos sprandinė - 292 kcal
- Kiaulienos faršas - 301 kcal
- Pyragas (biskvitas) - 290 kcal
- Medus - 304 kcal
- Lavašas (tortilija) - 306 kcal
- Rūkyta dešra - 309 kcal
- Bandelės - 310 kcal
- Uogienė - 278 kcal
- Datulės - 277 kcal
- Pitos duona - 275 kcal
- Zefyrai - 318 kcal
- Batonas - 272 kcal
- Sūrio pyragas - 321 kcal
Sek savo kalorijas lietuviškai
Makrosas yra mitybos sekiklis, sukurtas Lietuvai. Supranta lietuvišką maistą, patiekalus ir porcijas, todėl nereikia versti savo mitybos į anglišką produktų sąrašą. Sužinok daugiau arba naršyk visus produktus.
Duomenys atnaujinti: 2026-09.
Porcijos dydis apskaičiuotas pagal tai, ką Makrosas naudotojai iš tikrųjų įrašo. Skaičiai yra vidurkiai, konkretus patiekalas gali skirtis.