Kiek kalorijų turi kakavininiai sausi pusryčiai?
478 kcal 100 gramų. Žemiau rasi baltymus, angliavandenius ir riebalus, o taip pat kaip tai įrašyti per vieną sakinį.
Kakavininiai sausi pusryčiai turi 478 kcal 100 gramų. Įprasta porcija yra apie 50 g, taigi apie 239 kcal.
Maistinė vertė 100 gramų
| Rodiklis | 100 g | 50 g porcija |
|---|---|---|
| Kalorijos | 478 kcal | 239 kcal |
| Baltymai | 10 g | 5 g |
| Angliavandeniai | 60 g | 30 g |
| Riebalai | 22 g | 11 g |
Kaip tai įrašyti per vieną sakinį
Nereikia ieškoti produkto sąraše ir sverti kiekvieno kąsnio. Makrose parašai paprastu sakiniu, ką suvalgei, o kalorijos ir makroelementai suskaičiuojami už tave:
„kakavininiai sausi pusryčiai 50 g"
Tiek. Jei rašyti tingi, nufotografuok lėkštę arba nuskaityk barkodą parduotuvėje.
Panašūs produktai
- Kakava - 77 kcal
- Beatos virtuvė Kakava - 361 kcal
- oho! kakaviniai javainiai - 395 kcal
- Kakaviniai sausi pusryčiai - 359 kcal
- močiutės kakavos milteliai - 333 kcal
- Chia sėklos - 486 kcal
- Šoninė (bekonas) - 468 kcal
- Sausainiai - 467 kcal
- Kiaulienos šoninė - 518 kcal
- Bulvių traškučiai - 532 kcal
- Linų sėmenys - 534 kcal
- Pieninis šokoladas - 535 kcal
- Spurgos - 421 kcal
- Kruasanas - 406 kcal
- Anakardžiai - 553 kcal
- Čederio sūris - 403 kcal
- Moliūgų sėklos - 559 kcal
- Guminukai - 396 kcal
- Pistacijos - 560 kcal
- Parmezanas - 392 kcal
Sek savo kalorijas lietuviškai
Makrosas yra mitybos sekiklis, sukurtas Lietuvai. Supranta lietuvišką maistą, patiekalus ir porcijas, todėl nereikia versti savo mitybos į anglišką produktų sąrašą. Sužinok daugiau arba naršyk visus produktus.
Duomenys atnaujinti: 2026-09.
Porcijos dydis apskaičiuotas pagal tai, ką Makrosas naudotojai iš tikrųjų įrašo. Skaičiai yra vidurkiai, konkretus patiekalas gali skirtis.