Kiek kalorijų turi "CEZARIO" SALOTOS SU VIŠTIENA IR ŠONINE?
181 kcal 100 gramų. Žemiau rasi baltymus, angliavandenius ir riebalus, o taip pat kaip tai įrašyti per vieną sakinį.
"CEZARIO" SALOTOS SU VIŠTIENA IR ŠONINE turi 181 kcal 100 gramų. Įprasta porcija yra apie 180 g, taigi apie 326 kcal.
Maistinė vertė 100 gramų
| Rodiklis | 100 g | 180 g porcija |
|---|---|---|
| Kalorijos | 181 kcal | 326 kcal |
| Baltymai | 9,5 g | 17,1 g |
| Angliavandeniai | 11,2 g | 20,2 g |
| Riebalai | 10,9 g | 19,6 g |
Kaip tai įrašyti per vieną sakinį
Nereikia ieškoti produkto sąraše ir sverti kiekvieno kąsnio. Makrose parašai paprastu sakiniu, ką suvalgei, o kalorijos ir makroelementai suskaičiuojami už tave:
„"cezario" salotos su vištiena ir šonine 180 g"
Tiek. Jei rašyti tingi, nufotografuok lėkštę arba nuskaityk barkodą parduotuvėje.
Panašūs produktai
- Cezario padažas - 433 kcal
- Iki Cezario Salotos - 138 kcal
- Cezario salotos su vištiena - 178 kcal
- Cezario salotos su vištienos file - 162 kcal
- Vištienos šlaunelės - 179 kcal
- Kepenys - 175 kcal
- Jautiena - 172 kcal
- Sojos pupelės - 172 kcal
- Vištienos blauzdelės - 191 kcal
- Bulvytės fri - 168 kcal
- Upėtakis - 168 kcal
- Kiaušinienė - 196 kcal
- Kepta vištienos krūtinėlė - 165 kcal
- Avinžirniai - 164 kcal
- Grietinė - 198 kcal
- Kumpis - 164 kcal
- Avokadai - 160 kcal
- Makaronai - 158 kcal
- Kepta lašiša - 206 kcal
- Ledai - 207 kcal
Sek savo kalorijas lietuviškai
Makrosas yra mitybos sekiklis, sukurtas Lietuvai. Supranta lietuvišką maistą, patiekalus ir porcijas, todėl nereikia versti savo mitybos į anglišką produktų sąrašą. Sužinok daugiau arba naršyk visus produktus.
Duomenys atnaujinti: 2026-09.
Porcijos dydis apskaičiuotas pagal tai, ką Makrosas naudotojai iš tikrųjų įrašo. Skaičiai yra vidurkiai, konkretus patiekalas gali skirtis.