Kiek kalorijų turi burgeris su jautiena ir karamelizuotais svogūnais?
294 kcal 100 gramų. Žemiau rasi baltymus, angliavandenius ir riebalus, o taip pat kaip tai įrašyti per vieną sakinį.
Burgeris su jautiena ir karamelizuotais svogūnais turi 294 kcal 100 gramų. Įprasta porcija yra apie 200 g, taigi apie 588 kcal.
Maistinė vertė 100 gramų
| Rodiklis | 100 g | 200 g porcija |
|---|---|---|
| Kalorijos | 294 kcal | 588 kcal |
| Baltymai | 12 g | 24 g |
| Angliavandeniai | 30 g | 60 g |
| Riebalai | 14 g | 28 g |
Kaip tai įrašyti per vieną sakinį
Nereikia ieškoti produkto sąraše ir sverti kiekvieno kąsnio. Makrose parašai paprastu sakiniu, ką suvalgei, o kalorijos ir makroelementai suskaičiuojami už tave:
„burgeris su jautiena ir karamelizuotais svogūnais 200 g"
Tiek. Jei rašyti tingi, nufotografuok lėkštę arba nuskaityk barkodą parduotuvėje.
Panašūs produktai
- Burger Bandele Lidl - 312 kcal
- Burger padažas - 396 kcal
- Burgerio bandelė - 277 kcal
- Burgerio padažas - 404 kcal
- Kiaulienos sprandinė - 292 kcal
- Hamburgeris - 297 kcal
- Pyragas (biskvitas) - 290 kcal
- Mocarela - 299 kcal
- Razinos - 299 kcal
- Kiaulienos faršas - 301 kcal
- Medus - 304 kcal
- Lavašas (tortilija) - 306 kcal
- Rūkyta dešra - 309 kcal
- Bandelės - 310 kcal
- Uogienė - 278 kcal
- Datulės - 277 kcal
- Pitos duona - 275 kcal
- Batonas - 272 kcal
- Zefyrai - 318 kcal
- Picos gabalėlis - 268 kcal
Sek savo kalorijas lietuviškai
Makrosas yra mitybos sekiklis, sukurtas Lietuvai. Supranta lietuvišką maistą, patiekalus ir porcijas, todėl nereikia versti savo mitybos į anglišką produktų sąrašą. Sužinok daugiau arba naršyk visus produktus.
Duomenys atnaujinti: 2026-09.
Porcijos dydis apskaičiuotas pagal tai, ką Makrosas naudotojai iš tikrųjų įrašo. Skaičiai yra vidurkiai, konkretus patiekalas gali skirtis.