Kiek kalorijų turi bulvių Trapučiai Giretinės Ir Svogūnų Skonio?
429 kcal 100 gramų. Žemiau rasi baltymus, angliavandenius ir riebalus, o taip pat kaip tai įrašyti per vieną sakinį.
Bulvių Trapučiai Giretinės Ir Svogūnų Skonio turi 429 kcal 100 gramų. Įprasta porcija yra apie 20 g, taigi apie 86 kcal.
Maistinė vertė 100 gramų
| Rodiklis | 100 g | 20 g porcija |
|---|---|---|
| Kalorijos | 429 kcal | 86 kcal |
| Baltymai | 5,2 g | 1 g |
| Angliavandeniai | 66,9 g | 13,4 g |
| Riebalai | 14,6 g | 2,9 g |
Kaip tai įrašyti per vieną sakinį
Nereikia ieškoti produkto sąraše ir sverti kiekvieno kąsnio. Makrose parašai paprastu sakiniu, ką suvalgei, o kalorijos ir makroelementai suskaičiuojami už tave:
„bulvių trapučiai giretinės ir svogūnų skonio 20 g"
Tiek. Jei rašyti tingi, nufotografuok lėkštę arba nuskaityk barkodą parduotuvėje.
Panašūs produktai
- Bulvės - 77 kcal
- Bulviniai blynai - 173 kcal
- Bulvytės - 313 kcal
- Bulvytės (maža porcija) - 313 kcal
- Bulvytės fri - 168 kcal
- Bulvytės fri (su McDonald’s kompleksu) - 313 kcal
- Bulvių apkepas - 155 kcal
- Bulvių kepsneliai - 77 kcal
- Bulvių košė - 113 kcal
- Bulvių traškučiai - 532 kcal
- Fri bulvytės - 313 kcal
- Keptos bulvės - 77 kcal
- Spurgos - 421 kcal
- Kruasanas - 406 kcal
- Čederio sūris - 403 kcal
- Guminukai - 396 kcal
- Parmezanas - 392 kcal
- Sausainiai - 467 kcal
- Šoninė (bekonas) - 468 kcal
- Avižiniai dribsniai - 389 kcal
Sek savo kalorijas lietuviškai
Makrosas yra mitybos sekiklis, sukurtas Lietuvai. Supranta lietuvišką maistą, patiekalus ir porcijas, todėl nereikia versti savo mitybos į anglišką produktų sąrašą. Sužinok daugiau arba naršyk visus produktus.
Duomenys atnaujinti: 2026-09.
Porcijos dydis apskaičiuotas pagal tai, ką Makrosas naudotojai iš tikrųjų įrašo. Skaičiai yra vidurkiai, konkretus patiekalas gali skirtis.