Kiek kalorijų turi Zemaitijos pienas Spreadable cheese?
266 kcal 100 gramų. Žemiau rasi baltymus, angliavandenius ir riebalus, o taip pat kaip tai įrašyti per vieną sakinį.
Zemaitijos pienas Spreadable cheese turi 266 kcal 100 gramų. Įprasta porcija yra apie 100 g, taigi apie 266 kcal.
Maistinė vertė 100 gramų
| Rodiklis | 100 g | 100 g porcija |
|---|---|---|
| Kalorijos | 266 kcal | 266 kcal |
| Baltymai | 12 g | 12 g |
| Angliavandeniai | 5,1 g | 5,1 g |
| Riebalai | 22 g | 22 g |
Kaip tai įrašyti per vieną sakinį
Nereikia ieškoti produkto sąraše ir sverti kiekvieno kąsnio. Makrose parašai paprastu sakiniu, ką suvalgei, o kalorijos ir makroelementai suskaičiuojami už tave:
„spreadable cheese 100 g"
Tiek. Jei rašyti tingi, nufotografuok lėkštę arba nuskaityk barkodą parduotuvėje.
Panašūs produktai
- Balta duona - 266 kcal
- Fetos sūris - 265 kcal
- Picos gabalėlis - 268 kcal
- Silkė - 262 kcal
- Skumbrė - 262 kcal
- Batonas - 272 kcal
- Ruginė duona - 259 kcal
- Jautienos kepsnys - 257 kcal
- Pitos duona - 275 kcal
- Datulės - 277 kcal
- Uogienė - 278 kcal
- Vištienos sparneliai - 254 kcal
- Pilno grūdo duona - 252 kcal
- Pyragas (biskvitas) - 290 kcal
- Džiovintos slyvos - 240 kcal
- Kiaulienos sprandinė - 292 kcal
- Humusas - 237 kcal
- Hamburgeris - 297 kcal
- Mocarela - 299 kcal
- Razinos - 299 kcal
Sek savo kalorijas lietuviškai
Makrosas yra mitybos sekiklis, sukurtas Lietuvai. Supranta lietuvišką maistą, patiekalus ir porcijas, todėl nereikia versti savo mitybos į anglišką produktų sąrašą. Sužinok daugiau arba naršyk visus produktus.
Maistinės vertės duomenys iš Open Food Facts, naudojami pagal ODbL 1.0 licenciją. Skaičiai gali skirtis nuo pakuotės, visada pasitikrink etiketę.
Duomenys atnaujinti: 2026-09.