Kiek kalorijų turi Skaneja Spelt groats?
382 kcal 100 gramų. Žemiau rasi baltymus, angliavandenius ir riebalus, o taip pat kaip tai įrašyti per vieną sakinį.
Skaneja Spelt groats turi 382 kcal 100 gramų.
Maistinė vertė 100 gramų
| Rodiklis | 100 g |
|---|---|
| Kalorijos | 382 kcal |
| Baltymai | 14,6 g |
| Angliavandeniai | 70,2 g |
| Riebalai | 2,4 g |
Kaip tai įrašyti per vieną sakinį
Nereikia ieškoti produkto sąraše ir sverti kiekvieno kąsnio. Makrose parašai paprastu sakiniu, ką suvalgei, o kalorijos ir makroelementai suskaičiuojami už tave:
„spelt groats"
Tiek. Jei rašyti tingi, nufotografuok lėkštę arba nuskaityk barkodą parduotuvėje.
Panašūs produktai
- Auga Spelt Flour - 349 kcal
- Toste Spelta duona - 283 kcal
- Spelta Šv.speltu miltai - 347 kcal
- Kukurūzų dribsniai - 384 kcal
- Avižinė košė - 379 kcal
- Cukrus - 387 kcal
- Spragėsiai - 387 kcal
- Avižiniai dribsniai - 389 kcal
- Parmezanas - 392 kcal
- Sausi makaronai - 371 kcal
- Guminukai - 396 kcal
- Lydytas sūris - 366 kcal
- Sausi ryžiai - 365 kcal
- Kviečių miltai - 364 kcal
- Čederio sūris - 403 kcal
- Manų kruopos - 360 kcal
- Kruasanas - 406 kcal
- Kietasis sūris - 356 kcal
- Sausi grikiai - 346 kcal
- Spurgos - 421 kcal
Sek savo kalorijas lietuviškai
Makrosas yra mitybos sekiklis, sukurtas Lietuvai. Supranta lietuvišką maistą, patiekalus ir porcijas, todėl nereikia versti savo mitybos į anglišką produktų sąrašą. Sužinok daugiau arba naršyk visus produktus.
Maistinės vertės duomenys iš Open Food Facts, naudojami pagal ODbL 1.0 licenciją. Skaičiai gali skirtis nuo pakuotės, visada pasitikrink etiketę.
Duomenys atnaujinti: 2026-09.