Kiek kalorijų turi sausainiai su šokolado gabaliukais?
438 kcal 100 gramų. Žemiau rasi baltymus, angliavandenius ir riebalus, o taip pat kaip tai įrašyti per vieną sakinį.
Sausainiai su šokolado gabaliukais turi 438 kcal 100 gramų. Įprasta porcija yra apie 30 g, taigi apie 131 kcal.
Maistinė vertė 100 gramų
| Rodiklis | 100 g | 30 g porcija |
|---|---|---|
| Kalorijos | 438 kcal | 131 kcal |
| Baltymai | 6 g | 1,8 g |
| Angliavandeniai | 54 g | 16,2 g |
| Riebalai | 22 g | 6,6 g |
Kaip tai įrašyti per vieną sakinį
Nereikia ieškoti produkto sąraše ir sverti kiekvieno kąsnio. Makrose parašai paprastu sakiniu, ką suvalgei, o kalorijos ir makroelementai suskaičiuojami už tave:
„sausainiai su šokolado gabaliukais 30 g"
Tiek. Jei rašyti tingi, nufotografuok lėkštę arba nuskaityk barkodą parduotuvėje.
Panašūs produktai
- Pormet Hot Dog Sausages - 215 kcal
- Biovela Sausai marinuoti Ispaniški sprandinės kepsneliai - 175 kcal
- Sausainiai - 467 kcal
- Selga Sausainiai - 440 kcal
- adugs sausainiai Aušra - 426 kcal
- Lidl Sausainiai Biscuits - 450 kcal
- Selga Sausainiai cirkas - 386 kcal
- Fazer Sausainiai Doris - 535 kcal
- Mio & Rio sausainiai mio&rio - 463 kcal
- Klaipėdos duona Sausainiai Nida - 499 kcal
- Dzūkija sausainiai obelėlė - 493 kcal
- Selga Sausainiai Original - 440 kcal
- Spurgos - 421 kcal
- Šoninė (bekonas) - 468 kcal
- Kruasanas - 406 kcal
- Čederio sūris - 403 kcal
- Guminukai - 396 kcal
- Parmezanas - 392 kcal
- Chia sėklos - 486 kcal
- Avižiniai dribsniai - 389 kcal
Sek savo kalorijas lietuviškai
Makrosas yra mitybos sekiklis, sukurtas Lietuvai. Supranta lietuvišką maistą, patiekalus ir porcijas, todėl nereikia versti savo mitybos į anglišką produktų sąrašą. Sužinok daugiau arba naršyk visus produktus.
Duomenys atnaujinti: 2026-09.
Porcijos dydis apskaičiuotas pagal tai, ką Makrosas naudotojai iš tikrųjų įrašo. Skaičiai yra vidurkiai, konkretus patiekalas gali skirtis.