Kiek kalorijų turi salotos su vištiena, sūriu ir skrebučiais lidl?
141 kcal 100 gramų. Žemiau rasi baltymus, angliavandenius ir riebalus, o taip pat kaip tai įrašyti per vieną sakinį.
Salotos su vištiena, sūriu ir skrebučiais lidl turi 141 kcal 100 gramų. Įprasta porcija yra apie 200 g, taigi apie 282 kcal.
Maistinė vertė 100 gramų
| Rodiklis | 100 g | 200 g porcija |
|---|---|---|
| Kalorijos | 141 kcal | 282 kcal |
| Baltymai | 6,7 g | 13,4 g |
| Angliavandeniai | 6,6 g | 13,2 g |
| Riebalai | 9,7 g | 19,4 g |
Kaip tai įrašyti per vieną sakinį
Nereikia ieškoti produkto sąraše ir sverti kiekvieno kąsnio. Makrose parašai paprastu sakiniu, ką suvalgei, o kalorijos ir makroelementai suskaičiuojami už tave:
„salotos su vištiena, sūriu ir skrebučiais lidl 200 g"
Tiek. Jei rašyti tingi, nufotografuok lėkštę arba nuskaityk barkodą parduotuvėje.
Panašūs produktai
- Salotos - 15 kcal
- Salotos burokėlių miišrainė su aliejumi - 153 kcal
- Salotos su avokadu, pomidorais ir svogūnais - 95 kcal
- Salotos su daržovėmis - 21 kcal
- Salotos su graikišku jogurtu - 68 kcal
- Maxima Meistro Kokybė Salotos Su Kebabų Vištiena - 115 kcal
- IKI Salotos Su Kepta Lašiša. Bowl - 172 kcal
- Salotos su kepta vištiena ir skrudintais avinžirniais - 134 kcal
- Salotos su plėšyta jautiena - 193 kcal
- Salotos su tunu ir avinžirniais - 169 kcal
- Salotos su vištiena - 127 kcal
- Salotos su vištiena Fit & Easy - 124 kcal
- Kiaušiniai - 143 kcal
- Kalakutienos krūtinėlė - 147 kcal
- Česnakai - 149 kcal
- Pilno grūdo makaronai - 149 kcal
- Balti ryžiai - 130 kcal
- Omletas - 154 kcal
- Pupelės - 127 kcal
- Virti kiaušiniai - 155 kcal
Sek savo kalorijas lietuviškai
Makrosas yra mitybos sekiklis, sukurtas Lietuvai. Supranta lietuvišką maistą, patiekalus ir porcijas, todėl nereikia versti savo mitybos į anglišką produktų sąrašą. Sužinok daugiau arba naršyk visus produktus.
Duomenys atnaujinti: 2026-09.
Porcijos dydis apskaičiuotas pagal tai, ką Makrosas naudotojai iš tikrųjų įrašo. Skaičiai yra vidurkiai, konkretus patiekalas gali skirtis.