Kiek kalorijų turi saldžiarūgstis padažas?
150 kcal 100 gramų. Žemiau rasi baltymus, angliavandenius ir riebalus, o taip pat kaip tai įrašyti per vieną sakinį.
Saldžiarūgstis padažas turi 150 kcal 100 gramų. Įprasta porcija yra apie 20 g, taigi apie 30 kcal.
Maistinė vertė 100 gramų
| Rodiklis | 100 g | 20 g porcija |
|---|---|---|
| Kalorijos | 150 kcal | 30 kcal |
| Baltymai | 0,3 g | 0,1 g |
| Angliavandeniai | 37 g | 7,4 g |
| Riebalai | 0,1 g | 0 g |
Kaip tai įrašyti per vieną sakinį
Nereikia ieškoti produkto sąraše ir sverti kiekvieno kąsnio. Makrose parašai paprastu sakiniu, ką suvalgei, o kalorijos ir makroelementai suskaičiuojami už tave:
„saldžiarūgstis padažas 20 g"
Tiek. Jei rašyti tingi, nufotografuok lėkštę arba nuskaityk barkodą parduotuvėje.
Panašūs produktai
- Keptos saldžiųjų bulvių lazdelės - 292 kcal
- saldainiai zefyrinės lazdelės - 462 kcal
- Saldainis ar batonėlis - 418 kcal
- Saldainis karvutė su vafliu - 404 kcal
- Saldainis šokoladas - 538 kcal
- Saldintas sutirštintas pienas - 325 kcal
- Rokiškio Saldintas Sutirštintas Pienas - 325 kcal
- Saldūs grybukai - 472 kcal
- Saldūs popkornai - 436 kcal
- Kedainiu Saldziarugstis Kinisko Stiliaus - 101 kcal
- Saldžiarūgščių padažas - 142 kcal
- Saldžios bulvės - 88 kcal
- Česnakai - 149 kcal
- Pilno grūdo makaronai - 149 kcal
- Kalakutienos krūtinėlė - 147 kcal
- Omletas - 154 kcal
- Virti kiaušiniai - 155 kcal
- Kiaušiniai - 143 kcal
- Makaronai - 158 kcal
- Avokadai - 160 kcal
Sek savo kalorijas lietuviškai
Makrosas yra mitybos sekiklis, sukurtas Lietuvai. Supranta lietuvišką maistą, patiekalus ir porcijas, todėl nereikia versti savo mitybos į anglišką produktų sąrašą. Sužinok daugiau arba naršyk visus produktus.
Duomenys atnaujinti: 2026-09.
Porcijos dydis apskaičiuotas pagal tai, ką Makrosas naudotojai iš tikrųjų įrašo. Skaičiai yra vidurkiai, konkretus patiekalas gali skirtis.