Kiek kalorijų turi keptos saldžiųjų bulvių lazdelės?
292 kcal 100 gramų. Žemiau rasi baltymus, angliavandenius ir riebalus, o taip pat kaip tai įrašyti per vieną sakinį.
Keptos saldžiųjų bulvių lazdelės turi 292 kcal 100 gramų. Įprasta porcija yra apie 60 g, taigi apie 175 kcal.
Maistinė vertė 100 gramų
| Rodiklis | 100 g | 60 g porcija |
|---|---|---|
| Kalorijos | 292 kcal | 175 kcal |
| Baltymai | 3,5 g | 2,1 g |
| Angliavandeniai | 38 g | 22,8 g |
| Riebalai | 14 g | 8,4 g |
Kaip tai įrašyti per vieną sakinį
Nereikia ieškoti produkto sąraše ir sverti kiekvieno kąsnio. Makrose parašai paprastu sakiniu, ką suvalgei, o kalorijos ir makroelementai suskaičiuojami už tave:
„keptos saldžiųjų bulvių lazdelės 60 g"
Tiek. Jei rašyti tingi, nufotografuok lėkštę arba nuskaityk barkodą parduotuvėje.
Panašūs produktai
- saldainiai zefyrinės lazdelės - 462 kcal
- Saldainis ar batonėlis - 418 kcal
- Saldainis karvutė su vafliu - 404 kcal
- Saldainis šokoladas - 538 kcal
- Saldintas sutirštintas pienas - 325 kcal
- Rokiškio Saldintas Sutirštintas Pienas - 325 kcal
- Saldūs grybukai - 472 kcal
- Saldūs popkornai - 436 kcal
- Kedainiu Saldziarugstis Kinisko Stiliaus - 101 kcal
- Saldžiarūgstis padažas - 150 kcal
- Saldžiarūgščių padažas - 142 kcal
- Saldžios bulvės - 88 kcal
- Kiaulienos sprandinė - 292 kcal
- Pyragas (biskvitas) - 290 kcal
- Hamburgeris - 297 kcal
- Mocarela - 299 kcal
- Razinos - 299 kcal
- Kiaulienos faršas - 301 kcal
- Medus - 304 kcal
- Lavašas (tortilija) - 306 kcal
Sek savo kalorijas lietuviškai
Makrosas yra mitybos sekiklis, sukurtas Lietuvai. Supranta lietuvišką maistą, patiekalus ir porcijas, todėl nereikia versti savo mitybos į anglišką produktų sąrašą. Sužinok daugiau arba naršyk visus produktus.
Duomenys atnaujinti: 2026-09.
Porcijos dydis apskaičiuotas pagal tai, ką Makrosas naudotojai iš tikrųjų įrašo. Skaičiai yra vidurkiai, konkretus patiekalas gali skirtis.