Kiek kalorijų turi Mano Duona Sumustiniu Duona?
263 kcal 100 gramų. Žemiau rasi baltymus, angliavandenius ir riebalus, o taip pat kaip tai įrašyti per vieną sakinį.
Mano Duona Sumustiniu Duona turi 263 kcal 100 gramų. Įprasta porcija yra apie 30 g, taigi apie 79 kcal.
Maistinė vertė 100 gramų
| Rodiklis | 100 g | 30 g porcija |
|---|---|---|
| Kalorijos | 263 kcal | 79 kcal |
| Baltymai | 9,9 g | 3 g |
| Angliavandeniai | 50,9 g | 15,3 g |
| Riebalai | 1,9 g | 0,6 g |
Kaip tai įrašyti per vieną sakinį
Nereikia ieškoti produkto sąraše ir sverti kiekvieno kąsnio. Makrose parašai paprastu sakiniu, ką suvalgei, o kalorijos ir makroelementai suskaičiuojami už tave:
„sumustiniu duona 30 g"
Tiek. Jei rašyti tingi, nufotografuok lėkštę arba nuskaityk barkodą parduotuvėje.
Panašūs produktai
- IKI Sumustiniu duona - 273 kcal
- Sumuštiniai - 178 kcal
- Sumuštinis - 169 kcal
- Fresh Walk Sumuštinis Margiris su lašiša - 257 kcal
- Sumuštinis Su Kalakutiena - 255 kcal
- Sumuštinis su kebabu mėsa - 298 kcal
- Sumuštinis su mortadela - 296 kcal
- Meistro Kokybė (Maxima) Sumuštinis su rūkytu kiaulienos kumpiu, daržovėmis ir sūriu - 268 kcal
- Sumuštinių Batonas - 272 kcal
- Vilniaus duona Sumuštinių Batonas - 272 kcal
- Sumuštinių duona - 259 kcal
- Beatos virtuvė Sumuštinių Duona - 304 kcal
- Silkė - 262 kcal
- Skumbrė - 262 kcal
- Fetos sūris - 265 kcal
- Balta duona - 266 kcal
- Ruginė duona - 259 kcal
- Picos gabalėlis - 268 kcal
- Jautienos kepsnys - 257 kcal
- Batonas - 272 kcal
Sek savo kalorijas lietuviškai
Makrosas yra mitybos sekiklis, sukurtas Lietuvai. Supranta lietuvišką maistą, patiekalus ir porcijas, todėl nereikia versti savo mitybos į anglišką produktų sąrašą. Sužinok daugiau arba naršyk visus produktus.
Maistinės vertės duomenys iš Open Food Facts, naudojami pagal ODbL 1.0 licenciją. Skaičiai gali skirtis nuo pakuotės, visada pasitikrink etiketę.
Duomenys atnaujinti: 2026-09.