Kiek kalorijų turi Lay's Tomato flavoured?
517 kcal 100 gramų. Žemiau rasi baltymus, angliavandenius ir riebalus, o taip pat kaip tai įrašyti per vieną sakinį.
Lay's Tomato flavoured turi 517 kcal 100 gramų. Įprasta porcija yra apie 130 g, taigi apie 672 kcal.
Maistinė vertė 100 gramų
| Rodiklis | 100 g | 130 g porcija |
|---|---|---|
| Kalorijos | 517 kcal | 672 kcal |
| Baltymai | 6,5 g | 8,5 g |
| Angliavandeniai | 52 g | 67,6 g |
| Riebalai | 30 g | 39 g |
Kaip tai įrašyti per vieną sakinį
Nereikia ieškoti produkto sąraše ir sverti kiekvieno kąsnio. Makrose parašai paprastu sakiniu, ką suvalgei, o kalorijos ir makroelementai suskaičiuojami už tave:
„tomato flavoured 130 g"
Tiek. Jei rašyti tingi, nufotografuok lėkštę arba nuskaityk barkodą parduotuvėje.
Panašūs produktai
- Rimi express Tomato instant soup with noodles - 336 kcal
- Grand Tomato juice - 17 kcal
- Cido Tomato juice - 23 kcal
- estrella tomato salsa crisps - 539 kcal
- Kėdainių Konservai Tomato Sauce, "old Tradition" - 17 kcal
- Auga Tomato Soup - 63 kcal
- Well Done Tomatoes Chopped - 26 kcal
- Kiaulienos šoninė - 518 kcal
- Bulvių traškučiai - 532 kcal
- Linų sėmenys - 534 kcal
- Pieninis šokoladas - 535 kcal
- Chia sėklos - 486 kcal
- Anakardžiai - 553 kcal
- Moliūgų sėklos - 559 kcal
- Pistacijos - 560 kcal
- Šoninė (bekonas) - 468 kcal
- Sausainiai - 467 kcal
- Sezamo sėklos - 573 kcal
- Migdolai - 579 kcal
- Saulėgrąžos - 584 kcal
Sek savo kalorijas lietuviškai
Makrosas yra mitybos sekiklis, sukurtas Lietuvai. Supranta lietuvišką maistą, patiekalus ir porcijas, todėl nereikia versti savo mitybos į anglišką produktų sąrašą. Sužinok daugiau arba naršyk visus produktus.
Maistinės vertės duomenys iš Open Food Facts, naudojami pagal ODbL 1.0 licenciją. Skaičiai gali skirtis nuo pakuotės, visada pasitikrink etiketę.
Duomenys atnaujinti: 2026-09.