Kiek kalorijų turi karKar ledai su sausainiais ir spragėsiais?
274 kcal 100 gramų. Žemiau rasi baltymus, angliavandenius ir riebalus, o taip pat kaip tai įrašyti per vieną sakinį.
KarKar ledai su sausainiais ir spragėsiais turi 274 kcal 100 gramų. Įprasta porcija yra apie 20 g, taigi apie 55 kcal.
Maistinė vertė 100 gramų
| Rodiklis | 100 g | 20 g porcija |
|---|---|---|
| Kalorijos | 274 kcal | 55 kcal |
| Baltymai | 3 g | 0,6 g |
| Angliavandeniai | 25 g | 5 g |
| Riebalai | 18 g | 3,6 g |
Kaip tai įrašyti per vieną sakinį
Nereikia ieškoti produkto sąraše ir sverti kiekvieno kąsnio. Makrose parašai paprastu sakiniu, ką suvalgei, o kalorijos ir makroelementai suskaičiuojami už tave:
„karkar ledai su sausainiais ir spragėsiais 20 g"
Tiek. Jei rašyti tingi, nufotografuok lėkštę arba nuskaityk barkodą parduotuvėje.
Panašūs produktai
- Pitos duona - 275 kcal
- Batonas - 272 kcal
- Datulės - 277 kcal
- Uogienė - 278 kcal
- Picos gabalėlis - 268 kcal
- Balta duona - 266 kcal
- Fetos sūris - 265 kcal
- Silkė - 262 kcal
- Skumbrė - 262 kcal
- Ruginė duona - 259 kcal
- Pyragas (biskvitas) - 290 kcal
- Jautienos kepsnys - 257 kcal
- Kiaulienos sprandinė - 292 kcal
- Vištienos sparneliai - 254 kcal
- Pilno grūdo duona - 252 kcal
- Hamburgeris - 297 kcal
- Mocarela - 299 kcal
- Razinos - 299 kcal
- Kiaulienos faršas - 301 kcal
- Medus - 304 kcal
Sek savo kalorijas lietuviškai
Makrosas yra mitybos sekiklis, sukurtas Lietuvai. Supranta lietuvišką maistą, patiekalus ir porcijas, todėl nereikia versti savo mitybos į anglišką produktų sąrašą. Sužinok daugiau arba naršyk visus produktus.
Duomenys atnaujinti: 2026-09.
Porcijos dydis apskaičiuotas pagal tai, ką Makrosas naudotojai iš tikrųjų įrašo. Skaičiai yra vidurkiai, konkretus patiekalas gali skirtis.