Kiek kalorijų turi high protein sūrio lazdeles?
226 kcal 100 gramų. Žemiau rasi baltymus, angliavandenius ir riebalus, o taip pat kaip tai įrašyti per vieną sakinį.
High protein sūrio lazdeles turi 226 kcal 100 gramų. Įprasta porcija yra apie 50 g, taigi apie 113 kcal.
Maistinė vertė 100 gramų
| Rodiklis | 100 g | 50 g porcija |
|---|---|---|
| Kalorijos | 226 kcal | 113 kcal |
| Baltymai | 30 g | 15 g |
| Angliavandeniai | 4 g | 2 g |
| Riebalai | 10 g | 5 g |
Kaip tai įrašyti per vieną sakinį
Nereikia ieškoti produkto sąraše ir sverti kiekvieno kąsnio. Makrose parašai paprastu sakiniu, ką suvalgei, o kalorijos ir makroelementai suskaičiuojami už tave:
„high protein sūrio lazdeles 50 g"
Tiek. Jei rašyti tingi, nufotografuok lėkštę arba nuskaityk barkodą parduotuvėje.
Panašūs produktai
- LIDL High Protein Blueberry milk product - 72 kcal
- LIDL High Protein Chocolate Flavour Pudding - 76 kcal
- Milbona High protein chocolatr flavour pudding - 76 kcal
- High protein feta sūris - 192 kcal
- High protein graikiškas jogurtas - 65 kcal
- High protein grūdėta varškė - 84 kcal
- Milbona High-Protein-Joghurt - Erdbeere - 65 kcal
- Aviena - 225 kcal
- Blynai - 227 kcal
- Degtinė - 231 kcal
- Jautienos faršas - 232 kcal
- Humusas - 237 kcal
- Džiovintos slyvos - 240 kcal
- Kiaulienos nugarinė - 209 kcal
- Lašiša - 208 kcal
- Šprotai - 208 kcal
- Ledai - 207 kcal
- Kepta lašiša - 206 kcal
- Pilno grūdo duona - 252 kcal
- Grietinė - 198 kcal
Sek savo kalorijas lietuviškai
Makrosas yra mitybos sekiklis, sukurtas Lietuvai. Supranta lietuvišką maistą, patiekalus ir porcijas, todėl nereikia versti savo mitybos į anglišką produktų sąrašą. Sužinok daugiau arba naršyk visus produktus.
Duomenys atnaujinti: 2026-09.
Porcijos dydis apskaičiuotas pagal tai, ką Makrosas naudotojai iš tikrųjų įrašo. Skaičiai yra vidurkiai, konkretus patiekalas gali skirtis.