Kiek kalorijų turi high protein feta sūris?
192 kcal 100 gramų. Žemiau rasi baltymus, angliavandenius ir riebalus, o taip pat kaip tai įrašyti per vieną sakinį.
High protein feta sūris turi 192 kcal 100 gramų. Įprasta porcija yra apie 20 g, taigi apie 38 kcal.
Maistinė vertė 100 gramų
| Rodiklis | 100 g | 20 g porcija |
|---|---|---|
| Kalorijos | 192 kcal | 38 kcal |
| Baltymai | 20 g | 4 g |
| Angliavandeniai | 1 g | 0,2 g |
| Riebalai | 12 g | 2,4 g |
Kaip tai įrašyti per vieną sakinį
Nereikia ieškoti produkto sąraše ir sverti kiekvieno kąsnio. Makrose parašai paprastu sakiniu, ką suvalgei, o kalorijos ir makroelementai suskaičiuojami už tave:
„high protein feta sūris 20 g"
Tiek. Jei rašyti tingi, nufotografuok lėkštę arba nuskaityk barkodą parduotuvėje.
Panašūs produktai
- LIDL High Protein Blueberry milk product - 72 kcal
- LIDL High Protein Chocolate Flavour Pudding - 76 kcal
- Milbona High protein chocolatr flavour pudding - 76 kcal
- High protein graikiškas jogurtas - 65 kcal
- High protein grūdėta varškė - 84 kcal
- High protein sūrio lazdeles - 226 kcal
- Milbona High-Protein-Joghurt - Erdbeere - 65 kcal
- Vištienos blauzdelės - 191 kcal
- Kiaušinienė - 196 kcal
- Grietinė - 198 kcal
- Vištienos šlaunelės - 179 kcal
- Kepta lašiša - 206 kcal
- Ledai - 207 kcal
- Lašiša - 208 kcal
- Šprotai - 208 kcal
- Kepenys - 175 kcal
- Kiaulienos nugarinė - 209 kcal
- Jautiena - 172 kcal
- Sojos pupelės - 172 kcal
- Bulvytės fri - 168 kcal
Sek savo kalorijas lietuviškai
Makrosas yra mitybos sekiklis, sukurtas Lietuvai. Supranta lietuvišką maistą, patiekalus ir porcijas, todėl nereikia versti savo mitybos į anglišką produktų sąrašą. Sužinok daugiau arba naršyk visus produktus.
Duomenys atnaujinti: 2026-09.
Porcijos dydis apskaičiuotas pagal tai, ką Makrosas naudotojai iš tikrųjų įrašo. Skaičiai yra vidurkiai, konkretus patiekalas gali skirtis.