Kiek kalorijų turi estrella traskučiai?
487 kcal 100 gramų. Žemiau rasi baltymus, angliavandenius ir riebalus, o taip pat kaip tai įrašyti per vieną sakinį.
Estrella traskučiai turi 487 kcal 100 gramų. Įprasta porcija yra apie 80 g, taigi apie 390 kcal.
Maistinė vertė 100 gramų
| Rodiklis | 100 g | 80 g porcija |
|---|---|---|
| Kalorijos | 487 kcal | 390 kcal |
| Baltymai | 7 g | 5,6 g |
| Angliavandeniai | 63 g | 50,4 g |
| Riebalai | 23 g | 18,4 g |
Kaip tai įrašyti per vieną sakinį
Nereikia ieškoti produkto sąraše ir sverti kiekvieno kąsnio. Makrose parašai paprastu sakiniu, ką suvalgei, o kalorijos ir makroelementai suskaičiuojami už tave:
„estrella traskučiai 80 g"
Tiek. Jei rašyti tingi, nufotografuok lėkštę arba nuskaityk barkodą parduotuvėje.
Panašūs produktai
- Estrella Estrela cheese - 540 kcal
- Estrella Estrela gr. ir sv. sk - 539 kcal
- Estrella Estrela grietinės ir svogūnų 180gramų - 539 kcal
- estrella - 517 kcal
- Estrella cederio sk - 538 kcal
- Estrella Chips - 539 kcal
- Estrella Oven Roasted Salted Peanuts - 598 kcal
- Chia sėklos - 486 kcal
- Šoninė (bekonas) - 468 kcal
- Sausainiai - 467 kcal
- Kiaulienos šoninė - 518 kcal
- Bulvių traškučiai - 532 kcal
- Linų sėmenys - 534 kcal
- Pieninis šokoladas - 535 kcal
- Anakardžiai - 553 kcal
- Spurgos - 421 kcal
- Moliūgų sėklos - 559 kcal
- Pistacijos - 560 kcal
- Kruasanas - 406 kcal
- Čederio sūris - 403 kcal
Sek savo kalorijas lietuviškai
Makrosas yra mitybos sekiklis, sukurtas Lietuvai. Supranta lietuvišką maistą, patiekalus ir porcijas, todėl nereikia versti savo mitybos į anglišką produktų sąrašą. Sužinok daugiau arba naršyk visus produktus.
Duomenys atnaujinti: 2026-09.
Porcijos dydis apskaičiuotas pagal tai, ką Makrosas naudotojai iš tikrųjų įrašo. Skaičiai yra vidurkiai, konkretus patiekalas gali skirtis.