Kiek kalorijų turi Beatos viso grudo bemiele duona Viso grudo bemiele duona?
216 kcal 100 gramų. Žemiau rasi baltymus, angliavandenius ir riebalus, o taip pat kaip tai įrašyti per vieną sakinį.
Beatos viso grudo bemiele duona Viso grudo bemiele duona turi 216 kcal 100 gramų.
Maistinė vertė 100 gramų
| Rodiklis | 100 g |
|---|---|
| Kalorijos | 216 kcal |
| Baltymai | 5,4 g |
| Angliavandeniai | 42 g |
| Riebalai | 0,7 g |
Kaip tai įrašyti per vieną sakinį
Nereikia ieškoti produkto sąraše ir sverti kiekvieno kąsnio. Makrose parašai paprastu sakiniu, ką suvalgei, o kalorijos ir makroelementai suskaičiuojami už tave:
„viso grudo bemiele duona"
Tiek. Jei rašyti tingi, nufotografuok lėkštę arba nuskaityk barkodą parduotuvėje.
Panašūs produktai
- Mano duona Viso Grūdo Dalių Sumuštinių Duona - 245 kcal
- Toste Viso grūdo duona skrudinimui - 255 kcal
- Kiaulienos nugarinė - 209 kcal
- Lašiša - 208 kcal
- Šprotai - 208 kcal
- Aviena - 225 kcal
- Ledai - 207 kcal
- Kepta lašiša - 206 kcal
- Blynai - 227 kcal
- Degtinė - 231 kcal
- Jautienos faršas - 232 kcal
- Grietinė - 198 kcal
- Kiaušinienė - 196 kcal
- Humusas - 237 kcal
- Džiovintos slyvos - 240 kcal
- Vištienos blauzdelės - 191 kcal
- Pilno grūdo duona - 252 kcal
- Vištienos šlaunelės - 179 kcal
- Vištienos sparneliai - 254 kcal
- Jautienos kepsnys - 257 kcal
Sek savo kalorijas lietuviškai
Makrosas yra mitybos sekiklis, sukurtas Lietuvai. Supranta lietuvišką maistą, patiekalus ir porcijas, todėl nereikia versti savo mitybos į anglišką produktų sąrašą. Sužinok daugiau arba naršyk visus produktus.
Maistinės vertės duomenys iš Open Food Facts, naudojami pagal ODbL 1.0 licenciją. Skaičiai gali skirtis nuo pakuotės, visada pasitikrink etiketę.
Duomenys atnaujinti: 2026-09.