Kiek kalorijų turi batonas su sėklomis?
301 kcal 100 gramų. Žemiau rasi baltymus, angliavandenius ir riebalus, o taip pat kaip tai įrašyti per vieną sakinį.
Batonas su sėklomis turi 301 kcal 100 gramų. Įprasta porcija yra apie 105 g, taigi apie 316 kcal.
Maistinė vertė 100 gramų
| Rodiklis | 100 g | 105 g porcija |
|---|---|---|
| Kalorijos | 301 kcal | 316 kcal |
| Baltymai | 10 g | 10,5 g |
| Angliavandeniai | 54 g | 56,7 g |
| Riebalai | 5 g | 5,3 g |
Kaip tai įrašyti per vieną sakinį
Nereikia ieškoti produkto sąraše ir sverti kiekvieno kąsnio. Makrose parašai paprastu sakiniu, ką suvalgei, o kalorijos ir makroelementai suskaičiuojami už tave:
„batonas su sėklomis 105 g"
Tiek. Jei rašyti tingi, nufotografuok lėkštę arba nuskaityk barkodą parduotuvėje.
Panašūs produktai
- 3 Bit Baton 3Bit - 547 kcal
- Batonas - 272 kcal
- Norfa Batonas - 241 kcal
- Batonelis - 443 kcal
- Batonėlis Smash Salted Caramel - 550 kcal
- batono riekė - 261 kcal
- Batono riekelė - 275 kcal
- Batono riěkėlė - 259 kcal
- Batono riekelės - 275 kcal
- Kiaulienos faršas - 301 kcal
- Mocarela - 299 kcal
- Razinos - 299 kcal
- Medus - 304 kcal
- Hamburgeris - 297 kcal
- Lavašas (tortilija) - 306 kcal
- Rūkyta dešra - 309 kcal
- Bandelės - 310 kcal
- Kiaulienos sprandinė - 292 kcal
- Pyragas (biskvitas) - 290 kcal
- Zefyrai - 318 kcal
Sek savo kalorijas lietuviškai
Makrosas yra mitybos sekiklis, sukurtas Lietuvai. Supranta lietuvišką maistą, patiekalus ir porcijas, todėl nereikia versti savo mitybos į anglišką produktų sąrašą. Sužinok daugiau arba naršyk visus produktus.
Duomenys atnaujinti: 2026-09.
Porcijos dydis apskaičiuotas pagal tai, ką Makrosas naudotojai iš tikrųjų įrašo. Skaičiai yra vidurkiai, konkretus patiekalas gali skirtis.